VOCÊ PODE TUDO
Com otimismo, sonhos se realizam, desejos são satisfeitos,
o impossível acontece.
Desperte essa força transformadora que existe dentro de
você e conquiste seus objetivos.
Regina Valladares
ESPERE SEMPRE O MELHOR
Inicie seu dia imaginando
que tudo o que pretende fazer será agradável, harmonioso e bem-sucedido. O
pensamento positivo e otimista é vitorioso. Se mantiver esse tipo de postura,
certamente se livrará de críticas, hostilidades e irritações, como se uma aura
de paz a protegesse das energias negativas. E, se sentir sinais de pessimismo
no ar, deixe que passem direto por você. Pegue um livro de citações do Dalai
Lama, por exemplo. Ou abra o Minutos de Sabedoria em uma página qualquer e leia
o que o universo tem para dizer. Acredite que vai acontecer o melhor para você.
E batalhe, agindo com vontade e dedicação. Empenhando seus esforços. Fazendo a
sua parte com amor.
EVITE BAIXO-ASTRAL
Se você não está se
sentindo 100% bem, busque estar com pessoas animadas e positivas. Aquelas
amigas deprimidas, que sempre estão prontas para reforçar o coro das
lamentações, não têm muito a acrescentar ao seu
momento porque só vão reforçar as coisas ruins e “ vampirizar” sua energia. Se você está aborrecida com seu
namorado por algo que ele fez, converse com uma amiga alto-astral. Ela poderá
ajudá-la muito, mostrando um lado da história que você não estava conseguindo
ver. A turma das desiludidas provavelmente só acrescentará motivos para você se
irritar.
ACEITE AS MUDANÇAS
Se um relacionamento não
está dando certo, deixe-o ir. É doloroso, mas desapegar-se é a única maneira de
abrir espaço para o novo, para uma relação mais madura e prazerosa. Se foi
dispensada do seu trabalho, fique de luto, sinta todos os medos e depois
deixe-os passar. Estabeleça um tempo para sofrer, você tem esse direito. Quando
estiver calma, pense nos contatos que deve fazer, marque almoços com colegas de
outras empresas. Mostre-se otimista e disposta. Sugira projetos, aceite
desafios. No começo, pode não ser o que deseja, mas é importante manter seu
nome no mercado.
Talvez seja a hora de
seguir uma vocação que vem deixando de lado ou de passar aquele tempo fora que
sempre sonhou. Ouse um pouco. Assuma riscos calculados. Mudanças são sempre
para melhor quando acatamos os sinais do universo e corrigimos a rota. Aceite a
ideia de novos caminhos, acate o que é diferente de você. Se dê a chance de
experimentar uma opção que nunca considerou. A vida é cheia de surpresas.
USE BEM AS PALAVRAS
Otimismo vem do latim “
optimus”, superlativo de “
bônus” e significa dar força ao bom, ao útil,
ao agradável. Enfatizar o que queremos e não o que tememos. Muitas vezes
definimos a vida de forma negativa. Repetimos sem notar sentenças de morte
como: não vou conseguir, nunca dá certo, não sei fazer, não sou boa nisso... A
palavra é a mais poderosa ferramenta que possuímos. É a força, é o poder que
temos de nos expressar, de nos comunicar, de pensar e portanto, de criar
eventos na nossa vida. Quando falamos mal de alguém, quando xingamos no
trânsito, quando maldizemos uma situação, encharcamos nosso pensamento de
pessimismo e atraímos energias ruins. Se a vida é uma projeção da mente, para
nos mantermos otimistas é importante dar força ao positivo. Pensamentos de
sucesso atraem sucesso, de amor atraem amor, de alegria atraem alegria e assim
por diante tanto para as coisas boas como para as ruins. Por isso é tão
importante nos reeducarmos a falar e a pensar de forma positiva. O Dr. Émile
Coué, psicólogo francês do começo do século passado, especialista em sugestão e
auto-sugestão ensina um método simples de eficiente de manter nossa mente
aberta para o positivo. Diariamente, pela manha e antes de dormir, repita 20
vezes: “ Todos os dias, sob todos os pontos de
vista, vou cada vez melhor.”
MUDE O FOCO
Às vezes, você fica
atormentada com um problema, obcecada em busca de uma solução, decepcionada por
não saber o que fazer, Experimente um enfoque diferente. A sua capacidade de
mudar de perspectiva é um recurso poderoso que temos para nos ajudar a resolver
problemas. Mude o foco e veja as coisas sob outro ângulo. O que antes era só
horrível certamente tem um lado positivo. Pode ser útil para você de alguma
forma. Mas quando temos problemas parece que nosso foco se estreita. Tente
reparar no céu azul, na alegria de uma criança. Respire e pense de uma outra
maneira.
ACREDITE NO TEMPO
Na vida tudo passa.
Experimente um dia abrir uma agenda sua da adolescência e ver quantas vezes
você quase cortou os pulsos por algum motivo que hoje não faz a menor diferença
na sua vida: um namorado que a dispensou, um sapato que não comprou, uma
amizade que terminou. Pense no seu problema atual. Neste que a está deixando
triste e pessimista. Imagine-o daqui a 10, 20 anos. Será que ainda parecerá tão
terrível? Mantenha viva na sua memória a certeza de que tudo passa.
Pensamentos negativos têm
efeito cascata em nossa vida. Se esperar
o pior, pode contar que acontecerá. Acredite no tempo e sorria para a vida.
PROCURE AGIR
Otimismo não é ficar
sentada esperando que tudo dê certo. É agir diante dos obstáculos. Encará-los
como incentivo, como desafio para novas conquistas. Se você quer um estágio no
exterior, por exemplo, não encare o primeiro não como derrota, mas como oxigênio para sua caminhada. Certamente
algo melhor espera por você mais adiante. Faça contatos, mostre-se receptiva a
sugestões. Aproveite o momento para abrir seus horizontes. Não dê espaço para
sua vítima interna botar as manguinhas de fora. Deixe a sua guerreira buscar o
que é seu.
Geszer Camargo,
Psicoterapeuta
O SEGREDO DO ANEL
Um rei chamou os sábios da
corte e disse: “ Estou fazendo um anel com um diamante
raro e quero que escrevam uma frase curta, que me seja útil em um momento de
desespero e caiba debaixo do diamante”. Os sábios pesquisaram e
não encontraram nada. Então, o rei pediu a mesma coisa a um antigo serviçal a
quem considerava como um pai.
“ Não sou sábio, mas sei
qual a mensagem. Me foi revelada por um místico que por aqui passou.”
Escreveu em um papel e deu
a seu rei avisando: “ Só abra quando não tiver mais saída”. E
a hora logo chegou. O pai foi invadido, o rei teve que fugir, a estrada chegou
ao fim... então se lembrou do anel. Tirou o papel e, enquanto lia, um grande
silêncio se fez. “ Isso também irá passar”.
E passou. Porque nada permanece
eternamente nesse mundo. Os inimigos se perderam. O rei reencontrou sua tropa,
tomou seu reino e voltou à capital, exultante. Agradeceu ao serviçal, que
caminhava ao lado da sua carruagem, enquanto, orgulhoso, acenava para o povo.
Este lhe disse: “ É uma boa hora para ler a mensagem”. Como?
“ O povo está celebrando, tenho minhas terras, não sinto
desespero!” O homem explicou:
“ Essa mensagem não é só
para quando for derrotado, mas para quando estiver vitorioso também”.
O rei releu: “
Isso também irá passar”. E o mesmo silêncio se fez no meio da
multidão. Em paz e livre do orgulhoso, chamou o serviçal, pediu que se sentasse
ao seu lado e disse: “ Tudo passa. Apenas você permanece.
Você permanece sempre como testemunha”. Você é a realidade. O resto é sonho. Há
sonhos bons e pesadelos terríveis, mas o que importa é quem os vê. Aquele que
vê é a única realidade.
Uma antiga história dos
sufis, retirada do O Livro da Transformação, do Osho. Editora Sextante
FONTE: REVISTA UMA
Nº 38
EDITORA: SÍMBOLO COMUNICAÇÃO
