LIBERTE-SE DO DRAGÃO
Elizabeth Prophet sugeriu
aos seus estudantes que pedissem ao Arcanjo Miguel para, literalmente, fechar a
raiva que sentiam em uma caixa. Deviam visualizar o arcanjo selando seu
momentum de raiva em uma caixa, embrulhada em papel azul metálico brilhante,
amarrada com fita azul. Eu visualizo a minha caixa energética como uma caixa de
fogo azul e branco (unindo o poder e a pureza). E,
se o dragão raivoso for muito grande, a caixa também o será.
Quando imagino, peço ao
Arcanjo Miguel para colocar o dragão dentro da caixa e encolhê-la até o tamanho
de um dedal bem pequeno. E puf! O velho dragão desaparece no nada da sua
irrealidade. Quando faço essa visualização, acho graça, começo a rir e não
sinto mais raiva.
Você pode fazer o mesmo. A
meditação e a visualização são formas benéficas de acabar com a raiva. São
inofensivas para nós e para os outros.
Quando começamos a
controlar a raiva, sentimos um alívio enorme. Sentimo-nos bem, porque podemos dizer exatamente o que
queremos. Podemos escolher a atitude positiva. Podemos ser fortes e
convincentes, não mais explodindo externamente e tremendo internamente.
É curioso como negamos
calorosamente que estamos zangados. A raiva nos cega. Se alguma vez você se
perceber negando veementemente que está, pare por um instante.
Não diga nada e pondere
sobre como se sente realmente dentro de si mesmo.
Se não conseguir se
controlar naquele momento, peça licença e vá para outro local. Dê uma
caminhada, enquanto avalia os seus sentimentos e pensa sobre como deseja
responder à pergunta. Então volte.
É interesse nosso não
deixar que o dragão da raiva nos controle. É igualmente importante
compreendermos que esse dragão orgulhoso somos nós, até que tenhamos decidido
não sê-lo. A escolha é nossa.
FONTE: LIVRO EMOÇÕES
MARILYN BARRICK
SUMMIT LIGHTHOUSE DO
BRASIL
