REVERENCIE A VIDA COM A GRATIDÃO
Gratidão. Ela é o reconhecimento e a expressão de apreço por
aquilo que existe. É dar graças pelo que existe e pelo que recebemos. É um ato de reconhecimento.
Comentário sobre a GRATIDÃO
Certa vez alguém me perguntou: “ Qual foi a última vez que alguém lhe deu algo de valioso sem esperar coisa alguma em
troca?” A pessoa
acrescentou que valioso não queria dizer, necessariamente, caro, mais algo de
valor inestimável. Eu realmente precisei parar para pensar. A maioria das
coisas que eu considerava de valor inestimável me foram dadas por meus filhos.
Grande parte eram coisas que eles haviam dito ou feito para mim, mas
normalmente havia a expectativa de receberem algo em troco, nem que fosse um “ obrigada” . Eu respondi que não me lembrava. E
naquele momento me ocorreu o seguinte pensamento: “ Foi Deus. Deus me deu a vida e eu não
precisei fazer nada para recebê-la, nem Ele esperava algo em troca”. Assim que essas palavras passaram pela
minha mente, a pessoa disse: “Deus deu.”
Não faz o menor sentido reclamar a respeito do papel quando você
sabe que há um presente escondido por baixo dele. Todos nós gostamos de papel
de presente bonito, com um laçarote para combinar e um cartãozinho simpático.
Quando um presente vem rasgar o papel, imaginando que haverá algo igualmente
bonito lá dentro. Não é sempre esse o caso da vida que recebemos. As
experiências que temos e as condições em que vivemos são o papel. Outra coisa é
a essência da vida, este presente de valor inestimável. Muitas das coisas sobre
as quais reclamamos, com as quais nos preocupamos, sobre as quais fazemos drama
e que tememos, não passam de um papel de presente feio. Podem não ser muito
bonitos de olhar ou de passar, mas não afetam a essência da vida. Quando
pensamos no significado verdadeiro e no valor do presente da vida, a única
resposta digna é a gratidão. Da forma que é expressada aqui, a gratidão é mais
do que uma palavra ou um gesto. Ser verdadeiramente gratos pela dádiva da vida
deve ser uma experiência concreta.
Aos quarenta anos eu fiquei bastante deprimida com as coisas que
havia feito e deixado de fazer. Eu vivia fazendo ou esquecendo de fazer alguma
coisa. No minuto em que eu parava de fazer uma coisa, precisava encontrar outra
para fazer. Às vezes, eu não encontrava
a menor satisfação no que havia feito, então continuava a fazer. É fácil nos
envolvermos tanto em fazer o que acreditamos que precisa ser feito, que
esquecemos de ser gratos pela capacidade de fazer. Andar. Respirar. Pensar. São
dádivas. Ver. Ouvir. Sentir. São presentes de valor inestimável. Cada uma
dessas dádivas é um elemento inerente à vida que nada fizemos para merecer e
pela qual jamais nos foi pedida retribuição. Recebemos tantas dádivas, que há
momentos em que agimos como crianças mimadas. Não lhes damos o devido valor.
Somos ingratos.
Quando aprendemos a sentir plenamente a gratidão, começamos a
notar as menores coisas. Coisas como o piscar de nossos olhos, o crescer de
nossos cabelos, a flexibilidade de
nossos músculos. Quando
Somos gratos, prestamos atenção no bater de nosso coração e nos
maravilhamos com o crescer das unhas das mãos ou dos pés. Prestamos atenção em
tudo aquilo que é nosso e, mais importante ainda, reconhecemos quem somos.
Somos expressões vivas do Criador do universo. Somos vinte e dois trilhões de células
e dentro de cada uma dessas células somos
somos milhões de moléculas. Cada
molécula de nosso ser contém um átomo, que oscila mais de dez milhões de vezes
por minuto. Toda essa atividade é controlada é controlada por um cérebro de
1.360 kg que contém três bilhões de células que controlam quatro milhões de
estruturas sensíveis à dor, quinhentos mil detectores de toque e duzentos mil
de temperatura. Se alguém lhe desse um carro novo em folha no seu aniversário,
você provavelmente ficaria muito grato. Você por acaso sente gratidão pela
máquina esplêndida que é o seu corpo e pela atividade da vida nele?
A gratidão é um estado de consciência. É a experiência de viver
num estado de alegria. Ao observar a expressão exasperada das pessoas presas
num engarrafamento, muitas vezes eu me pergunto: quantas se sentem gratas por
estarem num carro? Por terem uma casa que em algum momento vai acolhê-las? A
gratidão significa também viver sem o medo da morte. Podemos nos preocupar de
tal forma com a morte – quando vamos morrer, o que precisamos realizar antes de
morrer, quem cuidará disso ou daquilo quando morrermos-, que nos esquecemos de
viver plenamente agora, no instante que é nosso. Se escolhermos
viver com o pânico, o drama e o
medo, a vida fará os devidos ajustes para responder às nossas expectativas! Ela
nos dará exatamente o que for preciso para experimentarmos o estado de espírito
que escolhemos para nós. Mas se queremos viver pacifica, alegre e plenamente, devemos
procurar ter ao máximo experiências de paz, alegria e plenitude, e agradecer
por elas. A gratidão é como um ímã que atrai para si elementos positivos.
Quanto mais gratidão você demonstrar, mais razões terá para sentir gratidão.
A eletricidade não se importa se você acredita nela ou não, se
gosta ou não dela, se sabe como ela funciona. Quando você quer ter luz num
cômodo, basta dar um leve toque no interruptor. A luz reage à conexão dos
circuitos que se completam quando você liga o interruptor. A vida funciona da
mesma forma, para que tenha uma vida plena e valiosa só é preciso que você dê
um leve toque no interruptor para completar a conexão. A gratidão é a conexão
entre quem e o que você é e a magnificência da vida.
Afirmação Matinal sobre a GRATIDÃO
AGRADEÇO muito pela
vida.
AGRADEÇO cada dádiva e
dom que a vida me proporcionou.
AGRADEÇO cada uma das
experiências que jamais tive e que fizeram da minha vida o que ela é hoje.
AGRADEÇO pelas lições
que aprendi.
AGRADEÇO pela
oportunidade de aprender ainda mais.
AGRADEÇO por ser uma
expressão da vida divina que se desloca através de mim.
AGRADEÇO por estar
alerta.
AGRADEÇO pela minha consciência.
AGRADEÇO por minha
vida poder ser um reflexo da consciência divina em qualquer instante.
AGRADEÇO por hoje ser
a única oportunidade de que preciso para viver plenamente a alegria, a paz e a
plenitude ilimitadas.
Hoje eu plantarei as
sementes da GRATIDÃO em minha vida, sabendo e crendo que elas florescerão,
transformando-se na bondade e na glória do Divino.
AGRADEÇO tanto!
AGRADEÇO tanto! AGRADEÇO TANTO!
Por tudo aquilo que
recebi e por tudo o que hei de receber!
E que assim seja!
Fazei com que Eu me Lembre de...
AGRADECER pela dádiva
inestimável que é a vida.
AGRADECER por ser um
instrumento vivo do Divino.
AGRADECER pelo
milagroso funcionamento de meu ser.
AGRADECER cada
experiência vivida até este dia.
AGRADECER por tudo o
que recebi na vida.
FONTE: LIVRO UM DIA
MINHA ALMA SE ABRIU POR INTEIRO
IYANLA VANZANT
40 DIAS E 40 NOITES EM
BUSCA DE LIBERDADE E PLENITUDE
EDITORA: SEXTANTE
