NÃO CONVIVA COM O AZAR
As pessoas com sorte não ficam presas ao infortúnio que aconteceu no
passado, mas se concentram na boa sorte que encontraram e nas ótimas coisas que
vão acontecer no futuro. Se tiver azar, tente não conviver com, ou remoer, o
seu infortúnio; veja o que acontece.
EXERCÍCIO SUGERIDO
DIVIRTA-SE
Quando aconteceu a elas algum infortúnio, algumas pessoas de sorte
disseram que descobriram ser útil gastar uns 30 minutos, liberando suas emoções
negativas – alguns choravam, alguns se aliviavam batendo em um saco para
treinos de boxe e alguns saíam para um campo aberto e gritavam – mas todas as
pessoas de sorte concordaram que era realmente importante não conviver com sua
má sorte. Eis algumas dicas para distrair seus pensamentos de seu infortúnio.
- Faça ginástica – exercício é uma ótima maneira de tirar os problemas de
sua cabeça, e também eleva a sua mente.
- Assista a um filme divertido – escolha um filme que o faça rir e tente
ao máximo se envolver com a história.
- Pense, durante uns vinte minutos, em uma situação positiva que aconteceu
no passado – alguma coisa que tenha feito você se sentir realmente muito feliz.
Se possível, olhe algumas fotografias tiradas naquela ocasião. Reviva o evento em sua mente e pense em como se
sentiu.
- Ouça música - de novo, escolha
algo que o faça sentir-se feliz e procure se envolver ao máximo nela.
- Dê um jeito de encontrar seus amigos e falar sobre o que está
acontecendo na vida deles.
FONTE: LIVRO O FATOR SORTE
MUDE SUA SORTE, MUDE SUA VIDA
DR. RICHARD WISEMAN
EDITORA: RECORD
