AS TRÊS LEIS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

AS TRÊS LEIS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Se a dor se manifestou em seu corpo, é sinal de que você transgrediu a maneira correta de viver, imprescindível à sua saúde. Já que você possui corpo, mente e espírito, existem três aspectos que devem ser observados para se ter saúde. O corpo não se fortalece quando não é exercitado adequadamente. A mente também retrocede quando não está em atividade normal. Assim como o corpo necessita exercitar-se com regularidade, a mente também deve ocupar-se algumas horas ao dia, planejando, raciocinando e criando. Assim como o corpo e a mente necessitam desses exercícios, o espírito também necessita de exercícios e cuidados especiais. A leitura de livros que contém palavras da verdade é um dos cuidados de que necessita o espírito; a Meditação Shinsokan é um treinamento para o espírito. Purificar o espírito através da oração é tão necessário quanto o banho para purificar o corpo. Odiar as pessoas ou sentir rancor é o mesmo que macular a mente; enquanto o perdão e o arrependimento são o banho que purifica a mente.

FONTE: LIVRO CONVITE À PROSPERIDADE – 1

MASAHARU TANIGUCHI

SEICHO-NO-IE