AS TRÊS LEIS PARA UMA VIDA
SAUDÁVEL
Se a dor se manifestou em
seu corpo, é sinal de que você transgrediu a maneira correta de viver,
imprescindível à sua saúde. Já que você possui corpo, mente e espírito, existem
três aspectos que devem ser observados para se ter saúde. O corpo não se
fortalece quando não é exercitado adequadamente. A mente também retrocede
quando não está em atividade normal. Assim como o corpo necessita exercitar-se
com regularidade, a mente também deve ocupar-se algumas horas ao dia,
planejando, raciocinando e criando. Assim como o corpo e a mente necessitam
desses exercícios, o espírito também necessita de exercícios e cuidados
especiais. A leitura de livros que contém palavras da verdade é um dos cuidados
de que necessita o espírito; a Meditação Shinsokan é um treinamento para o
espírito. Purificar o espírito através da oração é tão necessário quanto o
banho para purificar o corpo. Odiar as pessoas ou sentir rancor é o mesmo que
macular a mente; enquanto o perdão e o arrependimento são o banho que purifica
a mente.
FONTE: LIVRO CONVITE À PROSPERIDADE – 1
MASAHARU TANIGUCHI
SEICHO-NO-IE
