Resenha e Análise do livro O Essencial - A Realização Espontânea Do Desejo
Esse é mais um livro
escrito por Deepak Chopra, eu sou suspeita em falar pois admiro muito a forma
como Deepak contextualiza. É uma leitura fácil mas com informações preciosas
pois ele sempre trás informações sobre o universo e sobre ciência, coisa que eu
amo.
O livro O Essencial - A Realização Espontânea
Do Desejo é dividido em duas partes, a primeira ele explica sobre a matéria,
sobre a alma, intenção e etc. E na segunda parte ele trás os princípios em si e exercícios
que promovem a evolução espiritual. Os exercícios em si são vinculados a
meditação, mantras, sutras e etc.
A meu ver o foco do livro é abrir os nossos
olhos que milagres acontecem o tempo todo e se você está vivo e respirando,
acredite, isso também é um milagre. Deepak chama milagre de sincrodestino, ele
explica a diferença de milagre e coincidência e mostra que ate as coincidências
só ocorrem devido que todos nós, junto com toda a natureza estamos conectados a
um só, ao universo.
No capitulo 2, denominado de ‘Sincronismo Da Natureza’
mostra que a ciência já constatou que o cachorro mesmo estando a quilômetros de
distância ele consegue sentir o dono. Um exemplo, um cachorrinho está em casa e
o dono no trabalho, então quando o dono sai do trabalho o cachorrinho já começa
a sentir que o dono está voltando para casa porque mostra que a vida em si é
uma verdadeira sincronicidade, ou seja, todos os organismo estão interligados
em si. Não é a toa que muitos cachorrinhos também adoecem ao ver o dono
adoecer. Outro exemplo foi que o filho sentiu quando a mãe havia sido
esfaqueada, ele sentiu a dor do esfaqueamento estando a quilômetros de distância
de mãe e sem saber que a mãe havia sofrido tal lesão. Com toda certeza o amor
querendo ou não transforma as pessoas em um único ser, as pessoas estão
conectadas e mesmo estando distantes umas das outras elas podem sentir como
outras pessoas estão. Esse fenômeno é chamado de sincronismo da natureza. Fico
feliz que a ciência já aceita o fato do cachorrinho sentir a presença do dono
mesmo estando distantes um do outro.
O capítulo 5 fala sobre a
Coincidência e como tudo são milagres, ou seja milagres acontecem a todo
instante mas nem sempre a gente percebe. Nesse capitulo tem a citação de um
fato bem legal, qual chama-se de coincidência, sicrodestino, vulgo Milagre.
David estava apaixonado por Joana, porém ele
estava receoso em pedi-la em casamento pois ainda tinha duvidas, ate que no dia
que ele decide pedir Joana em casamento. No exato momento que ele segura a mão
de Joana, eis que aparece uma faixa com a pergunta: “Joana quer se casar comigo?”, ironia do
destino ou não, aquela faixa não foi confeccionada por David mas por outro
homem que tinha uma namorada também chamada joana. Nesse exato momento, David
sorri e percebe que a vida, destino ou milagre divino quer que Joana e David se
casem. Então eles se casam e atualmente vivem um relacionamento feliz. Nesse
capitulo Deepak Chopra contextualiza e explica que nossa vida também são
oriunda de milagres, ele contextualiza usando a teoria do Big Ban, pois se na
grande explosão tivesse tido menos partículas do que antiparticulas com toda
certeza invés da Terra existiria um buraco negro e não teria vida, ou seja as
partículas na explosão foram suficientes para criação do planeta Terra e para
nos possibilitar a vida. Mais uma vez, sicrodestino ou milagre.
Na segunda parte do livro O Essencial - A
Realização Espontânea Do Desejo, Deepak trás 5 princípios que são:
1-) Você é uma pequena ondulação na estrutura
do Cosmo
Esse princípio nos trás a compreensão
que nós e o universo somos o mesmo, ou seja, somos únicos e estamos conectados.
Trás como foco que venhamos valorizar o nosso criador, o universo e o nosso
semelhante. Além de promover uma melhor compreensão de quem nós somos, qual a
nossa missão e nos mostrar que temos missões a serem cumpridas
2-) Através do espelho de
relacionamentos, descubro o meu eu não local
Esse princípio é bem
legal, pois mostra que quando ficamos reparando e condenando o defeito de
alguém é porque estamos tão incomodados com o defeito alheio já que esse
defeito também nos pertence. E faz todo sentido, pois se somos um ser único, o
seu defeito também é meu defeito. E como temos mania de sempre reparar a
sujeira no teto do visinho se esquecendo de olhar para nós mesmos.
Nesse principio Deepak
trás exercícios que quando você faz descobre que muitos dos defeitos que você
não gosta no outro você também os tem.
3-) Domine o seu dialogo interior
Esse princípio nos
incentiva conhecer o nosso interior, conversar com esse ser interior com o
intuito de nos compreender melhor. É é bem interessante porque ele cita:
“Quando você pratica o dialogo interior positivo, as pessoas tem
vontade de se relacionar com você”.
Ou seja, se você diz
palavras simpáticas para si mesmo, isso além de elevar sua auto-estima pois
fará com que as pessoas sintam como você está e elas irão se aproximar mais de você
ate porque quando não estamos bem conosco tendemos a repelir as pessoas afinal
“se você não gosta de si mesmo os outros não tem obrigação de gostar!”.
4-) A intenção tece a tapeçaria do mundo
Nesse princípio, ele cita sobre a
intenção (leia a postagem que já fiz explicando um pouco sobre intenção. Clique Aqui).
Demonstra que para obtermos algo devemos desejar e termos uma intenção positiva
pois o universo se adequa a nossa intencionalidade, ou seja quanto mais positivo
você for mais positividade irá atrair.
5-) Aproveite a sua turbulência emocional
Nesse princípio nos ensina
como os problemas, energias negativas e o sofrimento prejudica a nossa evolução
espiritual. Ele nos ensina como tornar a energia negativa em positividade, ou
seja como neutralizar energias negativas com isso vindo a por fim no que tanto
nos aflinge.
É bem interessante esse
capítulo.
“A condição ótima e mais verdadeira é a do equilíbrio. Sempre
que temos uma turbulência emocional, perturbamos o equilíbrio interno natural,
o que pode bloquear nossa evolução espiritual e ate nos separar do sincronismo”.
6-) Celebre a dança do cosmo
Ele mostra que devemos ter
arquétipos ou seja selecionar arquétipos para usá-los em momentos propícios.
Exemplo, arquétipo significa modelo, portanto quando nada estiver dando certo
pense: “Se eu fosse Jesus o que ele faria?” (esse exemplo acabo de criar, Deepak
Chopra explica sobre a importância de arquétipos portando você pode usar outra
personalidade que você admira), ao usar esse modelo irá lhe promover uma
tranquilidade e contribuir harmonicamente para seu estilo de vida.
7-) Entrando em contato com a conspiração de impossibilidades
Eu chamo esse capitulo de
“identifique e perceba os milagres”, nesse capitulo Deepak chama atenção como
tudo tem um propósito, como milagres acontecem constantemente e nos ensina que
é preciso sensibilidade para podermos identificá-los.
Ele nos ensina o exercício da percepção do
outro, ou seja vá para um lugar agitado e perceba as pessoas como são
diferentes , sinta o olfato e perceba os seus sentidos, o seu corpo, preste
atenção em cada parte de seu corpo e perceba como o simples é tão complexo e
como a vida é tão bela.
No último capítulo ele
encerra falando a respeito do sicrodestino ( ocorrência de milagres) e nos
explica que é importante que tenhamos conhecimento desses 7 princípios pois ele nos prepara para que
possamos perceber mais esse sicrodestino (milagres)
O livro em si é muito rico
em conhecimento, os exercícios que Deepak nos ensina também são ótimos e nos
faz compreender a beleza da vida, a sinfonia complexa desde o barulho da
natureza e a nossa complexidade enquanto organismo ao meio de um universo
infinito.
Gostei muito do livro, gosto muito do Deepak,
admiro bastante o trabalho dele. Acho ele muito inteligente e tem uma percepção
delicada em relação a vida. Super indico o livro O Essencial - A Realização
Espontânea Do Desejo, pois é um dos
muitos atalhos que nos leva ao conhecimento interior
Autor: Deepak Chopra
Editora: Rocco
Nº de Páginas: 144
Preço: 19,50 *podendo variar
conforme o distribuidor*
Mais informações do
livro, acesse:
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