PRATIQUE O ABRAÇO TERAPÊUTICO

       

     PRATIQUE O ABRAÇO TERAPÊUTICO

PESQUISAS JÁ COMPROVARAM QUE QUEM TEM O HÁBITO DE ABRAÇAR, TEM O SISTEMA IMONOLÓGICO MAIS RESISTENTE E É MENOS VULNERÁVEL A FICAR DOENTES. É CLARO QUE ESSE É SOMENTE UM DOS MUITOS ATOS QUE PODEMOS TER EM PROL DE NOSSA SAÚDE, DE NOSSO ASTRAL E DE NOSSA FELICIDADE, MAS TODOS HAVERÃO DE CONCORDAR QUE UM ABRAÇO BEM DADO, DAQUELES QUE FAZ A GENTE SE SENTIR VIVO E QUERIDO, É BOM DEMAIS!

EXISTEM MUITOS TIPOS DE ABRAÇOS, MAS NESSE CASO, ESTAMOS DEFENDENDO O ABRAÇO TERAPÊUTICO, O ABRAÇO ENERGÉTICO E QUE TEM A INTENÇÃO DE TRANSMITIR AO OUTRO O MELHOR QUE CADA UM TRAZ DENTRO  DE SI. ESSE CONTATO NADA MAIS É DO QUE UMA OPORTUNIDADE DE CONCRETIZAR O AFETO, DE DEMONSTRAR O QUE TANTAS VEZES SENTIMOS, MAS NÃO EXPRESSAMOS.

O MUNDO ESTÁ CARENTE DE EXPRESSÕES DE AMOR. PARECE QUE CHEGAMOS A UM PONTO EM QUE TORNOU-SE MUITO MAIS “ NORMAL” E SOCIALMENTE ACEITO UMA ATITUDE AGRESSIVA ( QUE COSTUMAM TRADUZIR COMO “ NÃO LEVO DESAFOROS PARA CASA” OU “ EXIJO OS MEUS DIREITOS”, OU AINDA “ NINGUÉM ME FAZ DE IDIOTA”) DO QUE UMA DEMONSTRAÇÃO DE PACIÊNCIA, COMPREENSÃO E, ESPECIALMENTE, A TÃO PREGADA COMPAIXÃO QUE DEVEMOS TER PARA COM O DEMAIS.

E CLARO QUE NÃO ESTAMOS DEFENDENDO O SILÊNCIO QUE APROVA AS INJUSTIÇAS, MAS QUE VOCÊ ACREDITE, SINCERAMENTE, QUE PARA VIVER UM DIA MELHOR E PARA  HARMONIZAR ESSE DIA VOCÊ PODE EXPRESSAR O QUE SENTE DE BOM, VOCÊ PODE E DEVE EXTERNAR A SUA ACEITAÇÃO E ATÉ A SUA ADMIRAÇÃO PELAS PESSOAS QUE CONVIVEM COM VOCÊ.

 TOCAR É TORNAR O OUTRO PRESENTE,É “ DIZER” COM AS MÃOS QUE ESSA PESSOA ABRAÇADA É BEM-VINDA, É QUERIDA E ACEITA. JÁ QUASE NÃO TOCAMOS NINGUÉM, COMO SE ISSO FOSSE UMA INVASÃO, UMA FALTA DE RESPEITO OU QUALQUER COISA QUE POSSA SIGNIFICAR MAIS UMA OFENSA DO QUE UM GESTO DE CARINHO.

EXISTEM PESSOAS QUE PASSAM TANTO TEMPO SEM ABRAÇAR  NINGUÉM OU SEM RECEBER UM ABRAÇO QUE QUANDO ISSO ACONTECE, SENTEM-SE TENSAS, DESAJEITADAS, CONSTRANGIDAS E SEM SABER O QUE FAZER, COMO RETRIBUIR OU O QUE DIZER. POIS ENTÃO, SAIBA: É MAIS FÁCIL DO QUE PARECE DAR OU RECEBER UM ABRAÇO QUE TEM A INTENÇÃO- ÚNICA E PRIMEIRA- DE COMPARTILHAR O TÃO FAMOSO AMOR UNIVERSAL, SEM SEGUNDAS INTENÇÕES TENTE. ESCOLHA UMA PESSOA QUE VOCÊ GOSTE PARA COMEÇAR. SE VOCÊ NUNCA TEM ESSE TIPO DE ATITUDE, CERTAMENTE ESSA PESSOA VAI ESTRANHAR E VAI PERGUNTAR O QUE VOCÊ TEM OU O QUE ACONTECEU...

PODE ATÉ CHEGAR A IMAGINAR QUE VOCÊ ESTÁ COM ALGUM PROBLEMA E QUE PRECISA DE AJUDA, MAS SAIBA QUE ATÉ AS PERGUNTAS DELA, EMBORA POSSAM REALMENTE ESTAR DEMONSTRANDO O QUANTO VOCÊ A DEIXA DESCONCERTADA POR DAR A ELA UM AMOR QUE ELA NEM PRECISOU PEDIR, UM AFAGO GRATUITO, UMA ENERGIA POSITIVA QUE ELA TALVEZ NEM TENHA CONSCIÊNCIA, MAS QUE O CORAÇÃO DELA SENTE E SE ENTREGA... GOSTA E  QUER MAIS.

TODOS NÓS,ALGUNS MAIS OUTROS MENOS, TEMOS MEDO DE NOS ENTREGAR AO QUE PARECE FÁCIL E BOM DEMAIS... MAS NÃO É SEMPRE VERDADE O DITADO QUE DIZ QUE TUDO O QUE É DADO MUITO FACILMENTE NÃO PRESTA. O AMOR É UM DESSES CASOS. DEVERIA SER DADO FACILMENTE SEMPRE, A TODOS, O TEMPO TODO. NÃO HÁ NADA DE ERRADO E NEM DE DIFÍCIL NO AMOR QUE SE DÁ NUM ABRAÇO.É RÁPIDO, NÃO CUSTA NADA E FAZ UM BEM MUITO MAIOR DO QUE POSSAMOS ACREDITAR OU SABER.

LEO BUSCAGLIA FOI PROFESSOR E ESCRITOR DE VÁRIOS BEST SELLERS SOBRE O AMOR. ELE DEDICOU SUA VIDA A AMAR AS PESSOAS QUE POR SEU CAMINHO PASSASSEM. AMOU SEUS ALUNOS, AMIGOS, SUA FAMÍLIA E COLEGAS DE TRABALHO. ESCREVEU VIVENDO, AMANDO E APRENDENDO, AMOR,NASCIDO PARA AMAR; AMOR DE NATAL PUBLICADOS PELA EDITORA NOVA ERA) E MUITOS OUTROS CUJO FOCO NUNCA FOI OUTRO SENÃO A DÁDIVA DE AMAR E A NECESSIDADE DE APRENDEMOS A AMAR. JULGAMOS QUE O AMOR SEJA ALGO QUE NASCE DENTRO DA GENTE SEM QUE NADA PRECISEMOS FAZER PARA QUE ELE ESTEJA PRESENTE EM NOSSA VIDA, EM CADA DIA DE NOSSA EXISTÊNCIA. DE CERTA FORMA, O AMOR É MESMO ALGO INERENTE AO SER HUMANO, NO ENTANTO, É UM  SENTIMENTO QUE PRECISA DE SABEDORIA, DEDICAÇÃO E CONHECIMENTO PARA DURAR.

ESSE ADMIRÁVEL ESCRITOR ESCREVEU MUITAS COISAS SOBRE A IMPORTÂNCIA E A URGÊNCIA DE DEMONSTRARMOS O AMOR QUE SENTIMOS.

“ A NOÇÃO DE QUE TALVEZ HAJA UMA HORA MAIS CONVENIETE PARA AMAR TEM CAUSADO EM MUITAS PESSOAS UMA VIDA TODA DE PENSAR E ARREPENDIMENTO”. ESTE PASSO É: ABRACE PELO MENOS TRÊS PESSOAS DURANTE ESSE DIA! E ISSO É O MESMO QUE DIZER: AME INCONDICIONALMENTE PELO MENOS TRÊS PESSOAS HOJE! ABRAÇAR É UMA FORMA DE AMOR; UM ABRAÇO ONDE ESTÁ CONTIDO O SEU DESEJO DE QUE A PESSOA ABRAÇADA SEJA FELIZ, DE QUE ELA SAIBA QUE SUA PRESENÇA É ESSENCIAL. TODOS NÓS SOMOS ESSENCIAIS.

PODE ESTAR CERTO DE QUE OS ABRAÇOS QUE VOCÊ DER HOJE TRARÃO BENEFÍCIOS RELEVANTES PARA O SEU DIA.

            O VERDADEIRO ABRAÇO TERAPÊUTICO

APROXIME-SE, ABRACE E RESPIRE, FECHE OS OLHOS E SINTA A OUTRA PESSOA. NÃO TENHA PRESSA. TRANSMITA O MELHOR. MANTENHA-SE RELAXADO, DEIXE FLUIR O AMOR.PASSE OS SEUS BRAÇOS AO REDOR DELA E SIMPLESMENTE SE DÊ PARA ELA.IMAGINE QUE DE DENTRO DO SEU CORAÇÃO ESTÁ SAINDO UMA LUZ ROSA E DOURADA, CHEIA DE VIDA, AMOR E ALEGRIA QUE ATINGE DIRETAMENTE O CORAÇÃO DESSA PESSOA QUE VOCÊ ESTÁ ABRAÇANDO. NÃO DIGA NADA, NÃO BALANCE O CORPO, NÃO BATA COM AS MÃOS NAS COSTAS DELA,NÃO TENHA MEDO DE ENCOSTAR “ ONDE NÃO DEVE”, ENFIM, NÃO PENSE, APENAS SINTA ESSA LUZ  QUE SAI DE DENTRO DE VOCÊ E VAI PARA ESSA PESSOA... SINTA-SE COMO SE FOSSE O SEU ÚLTIMO ABRAÇO, POIS DE CERTA FORMA, CADA DIA DEVE SER VIVIDO COM TAMANHA INTENSIDADE QUE, SE REALMENTE FOR O ÚLTIMO, VOCÊ TERÁ CUMPRIDO A SUA MISSÃO.

FONTE: REVISTA VIDA NOVA

EDITORA: ESCALA