FLEXIBILIDADE

              

          FLEXIBILIDADE

A ESSÊNCIA DA FLEXIBILIDADE É A DISPOSIÇÃO PARA DEIXAR AS COISAS ACONTECEREM. ESTUDOS FEITOS COM INDIVÍDUOS CENTENÁRIOS(PESSOAS QUE VIVERAM, PELO MENOS, CEM ANOS) NORMALMENTE PERGUNTAM O SEGUINTE:” QUE RAZÕES VOCÊ ACREDITA QUE O LAVARAM A TER UMA VIDA LONGA E SAUDÁVEL? SERÁ QUE É A SUA DIETA? VOCÊ PASSOU A SUA VIDA INTEIRA SE EXERCITANDO? EVITOU O TABACO? BEBE ÁLCOOL?” A INTENÇÃO DESSAS PERGUNTAS, EVIDENTEMENTE, É IDENTIFICAR PRINCÍPIOS COMUNS QUE PODERIAM AJUDAR TODOS NÓS A TERMOS VIDAS MAIS LONGAS E SAUDÁVEIS. SURPREENDENTEMENTE, NENHUMA DESSAS PERGUNTAS REVELA CLARAMENTE O SEGREDO DA LONGEVIDADE. A EXPLICAÇÃO MAIS COMUM QUE NOSSOS CIDADÃOS MAIS IDOSOS DÃO PARA A VIDA LONGA QUE LEVARAM É SUA CAPACIDADE DE SE LIVRAREM DAS COISAS.

PESSOAS QUE VIVEM DURANTE MUITO TEMPO TÊM FLEXIBILIDADE E UMA GRANDE CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO QUANDO ENFRENTAM OS DESAFIOS INEVITÁVEIS NA VIDA.SE VOCÊ VIVER ATÉ OS CEM ANOS DE IDADES. AS CHANCES DE QUE VENHA A VIVENCIAR DESAFIOS E PERDAS SÃO GRANDES. NO ENTANTO, ESSES SUPERVETERANOS CONSEGUIRAM LIDAR COM A ADVERSIDADE E DAR PROSSEGUIMENTO A SUAS VIDAS. ELES DESISTIRAM DE SE APEGAR A EXPERIÊNCIAS QUE NÃO LHES SERVIAM. ABANDONARAM O QUE NÃO ERA IMPORTANTE E SEGUIRAM EM FRENTE.APARTIR DE UMA PERSPECTIVA AYURVÉDICA, A CAPACIDADE DE LIDAR COM O QUE ESTÁ ACONTECENDO, MAS NÃO INCORRER EM DANOS RESIDUAIS, É  SINTOMA DE UM FORTE PODER DIGESTIVO,CONHECIDO EM SÂNSCRITO COMO AGNI. A EXPRESSÃO “PODER DIGESTIVO” NÃO É SÓ APLICADA À CAPACIDADE DE DIGERIR ALIMENTOS, MAS À DE DIGERIR TODAS AS EXPERIÊNCIAS NA VIDA. NO TERMO AGNI ESTÁ A ORIGEM DA PALAVRA INGLESA IGNITE (ACENDER), QUE SE REFERE AO PODER QUE O FOGO TEM DE METABOLIZAR AS COISAS. QUANDO TEM UM GRANDE PODER DIGESTIVO, VOCÊ É CAPAZ DE EXTRAIR O ALIMENTO QUE NECESSITA DE QUALQUER EXPERIÊNCIA, E ELIMINAR O QUE QUER  QUE NÃO ESTEJA LHE SERVINDO. UM AGNI FORTE PERMITE QUE VOCÊ DIGIRA O QUE A VIDA APRESENTA SEM ABSORVER RESÍDUOS NÃO PROCESSADOS, QUE INIBEM SUA CAPACIDADE DE ABRAÇÁ-LA TOTALMENTE. UM PODER DIGESTIVO MUTO GRANDE É UM ASPECTO ESSENCIAL NAS PESSOAS QUE TÊM VIDAS LONGAS E VITAIS.

APRENDER A SE SOLTAR É NECESSÁRIO, PORQUE A VIDA É UM PROCESSO DE MUDANÇAS E TRANSFORMAÇÕES CONTÍNUAS. TENTAR IMPEDIR A MUDANÇA AO SE AGARRAR ÀS COISAS SIGNIFICA LUTAR CONTRA A FORÇA NATURAL DA EVOLUÇÃO. NO FIM DAS CONTAS, A NATUREZA SEGUIRÁ O SEU CAMINHO, E SUA LUTA CONTRA O RIO DA VIDA TERÁ UM PREÇO PARA A SUA FISIOLOGIA. A DEPRECIAÇÃO DA RESISTÊNCIA ACELERA O AMADURECIMENTO. DESISTIR DE CRIAR RESISTÊNCIA E ABRAÇAR A MUDANÇA RETARDA O ENVELHECIMENTO.

 APRENDER A DEIXAR AS COISAS ROLAREM NÃO SIGNIFICA QUE VOCÊ TENHA DE DESISTIR DAS SUAS INTENÇÕES. TANTO ELAS QUANTO OS SEUS DESEJOS ORQUESTRAM O CURSO DA SUA VIDA E CATALISAM AS EXPERIÊNCIAS QUE VOCÊ PRECISA DESENVOLVER, ATÉ ATINGIR NÍVEIS MAIS ALTOS DE CONSCIÊNCIA. A FLEXIBILIDADE NÃO REQUER QUE VOCÊ DEIXE PARA TRÁS SUAS INTENÇÕES. ELA, NO ENTANTO,PEDE PARA QUE VOCÊ SE LIBERTE DA SUA FIXAÇÃO A UM DETERMINADO RESULTADO. NÃO HÁ COMO CONTROLAR AS SUAS IDÉIA DE COMO AS COISAS DEVEM CONDUZIR À TENSÃO, AO ESTRESSE E AO  ENVELHECIMENTO. SEMPRE QUE O RESULTADO DESEJADO NÃO APARENTAR SER AQUELE QUE ESTÁ SE MANIFESTANDO, TENHA EM MENTE A SEGUINTE EXPRESSÃO, QUE OUVIMOS DE UM MESTRE ESPIRITUAL:

QUANDO AS COISAS NÃO PARECEM ESTAR INDO DO JEITO QUE QUERO, EU ME LIVRO DA FIXAÇÃO QUE TENHO POR COMO ACHO QUE ELAS DEVEM SER,CONFIANDO NO FATO DE QUE NÃO ESTOU VENDO A SITUAÇÃO COMO UM TODO. SE EU A CONHECESE, ENTENDERIA QUE HÁ UM MOTIVO PARA QUE AS COISAS SE DESENROLEM DO JEITO QUE TEM DE SER, E QUE O COSMO TEM UM PLANO PARA MIM QUE É MUITO MAIOR DO QUE QUALQUER COISA QUE EU POSSA TER CONCEBIDO.

LIBERTAR-SE E DESPRENDER-SE DAS CONSEQÜÊNCIAS E A ASSÊNCIA DO PODER GENUÍNO E OFERECE A ÚNICA POSSIBILIDADE REAL DE SEGURANÇA. DESVENCILHAR-SE DE UM DETERMINADO RESULTADO DERIVA DA CONFIANÇA NA INTELIGÊNCIA DO UNIVERSO E NA SUA LIGAÇÃO COM ELE. ISSO IMPLICA UMA DISPOSIÇÃO PARA PENETRAR NO DESCONHECIDO – O CAMPO DE TODAS AS POSSIBILIDADES. ESSE É O VERDADEIRO SIGNIFICADO DA FLEXIBILIDADE. APEGAR-SE AO CONHECIDO É A MESMA COISA QUE SE APEGAR AO PASSADO. O PASSADO É A ESTABILIDADE. O PASSADO É A INÉRCIA. O PASSADO É A ENTROPIA. O PASSADO É A ESTAGNAÇÃO. APEGAR-SE AO CONHECIDO –APEGAR-SE AO PASSADO- ACELERA O ENVELHECIMENTO.

A MAIOR PARTE DAS PESSOAS PASSA TODA A VIDA BUSCANDO SEGURANÇA NAS SUAS FIXAÇÕES. ESSE APEGO SEMPRE SE DÁ COM POSIÇÕES E POSSESSÕES. PELO FATO DE ESSAS FIXAÇÕES RARAMENTE TRAZEREM SEGURANÇA OU FELICIDADE, AS PESSOAS GERALMENTE ACREDITAM QUE SEUS PROBLEMAS ESTÃO NA NECESSIDADE QUE TÊM DE POSIÇÕES MAIS ELEVADAS OU DE MAIS POSSES. SEU DIÁLOGO INTERIOR SE PROCESSA MAIS OU MENOS DA SEGUINTE MANEIRA: “ SE EU TIVESSE UM POUCO MAIS DE DINHEIRO... SE EU TIVESSE UM EMPREGO MELHOR... SE EU TIVESSE UM RELACIONAMENTO MAIS PASSIONAL... ENTÃO EU ME SENTIRIA SEGURO E FELIZ.” DINHEIRO, POSIÇÕES, POSSES E TÍTULOS SÃO SÍMBOLOS DE SEGURANÇA. ESSES SÍMBOLOS NÃO PODEM SER SUBSTITUTOS DA VERDADEIRA SEGURANÇA, QUE SÓ PODE VIR DE DENTRO.PARADOXALMENTE, A DESCOBERTA DE UMA SEGURANÇA GENUÍNA E DURADOURA VEM DE UMA ENTREGA À SABEDORIA DA INCERTEZA. SIGNIFICA CULTIVAR UMA ATITUDE INTERIOR DE CURIOSIDADE E ACEITAÇÃO. SIGNIFICA DESVENCILHAR-SE DE UM DETERMINADO RESULTADO E DESENVOLVER UMA MANEIRA DE ENCARAR UMA SITUAÇÃO, NA QUAL O QUE QUER QUE VENHA A OCORRER SERÁ A CONSEQÜÊNCIA MAIS EVOLUCIONÁRIA NO MOMENTO. ESSE ESTADO DE FLEXIBILIDADE, NO QUAL VOCÊ ESTÁ APTO A ABRAÇAR O DESCONHECIDO E SE DESPRENDER DE UM DETERMINADO RESULTADO, IMPEDE O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO.

DESISTIR DE SUA RESISTÊNCIA E ABRAÇAR A MUDANÇA                       

SÃO ATITUDES QUE IMPEDEM O ENVELHECIMENTO.

FONTE: LIVRO TORNE-SE MAIS JOVEM,

     VIVA POR MAIS TEMPO

DEEPAK CHOPRA,M.D. E DAVID SIMON,M.D.

EDITORA: ROCCO