A PERDA DA VITALIDADE ORGÂNICA

              

        A PERDA DA VITALIDADE ORGÂNICA

O HOMEM MODERNO, A FIM DE ATENDER ÀS NECESSIDADES DO MEIO QUE O JULGA PELA APARÊNCIA, EMPENHA UMA JORNADA MASSACRANTE, NA BUSCA DA “ SAÚDE”, A QUALQUER CUSTO, UTILIZANDO-SE DE EXERCÍCIOS DE ALTA PERFORMANCE, QUE LEVAM O CORPO FÍSICO, GERALMENTE, À EXAUSTÃO. ASSIM SENDO, PASSA A ACHAR QUE VITALIDADE É A CAPACIDADE DE CORRER, DIGAMOS, 10.000M POR DIA. ESTABELECE-SE, ENTÃO, UMA COMPETIÇÃO INTERNA CONSIGO MESMO, CHEGANDO A “ BRIGAR E A DESMERECER” SUAS FORMAS E ESTRUTURAS CORPORAIS, POIS ELE ACREDITA QUE O CORPO TEM DE ADEQUAR-SE AO MODELO SOCIAL VIGENTE.

OS EXERCÍCIOS FÍSICOS, TENDO COMO BASE A COMPETIÇÃO, SEJA CONOSCO MESMO OU COM OUTROS, ERAM CONSIDERADOS PELA ANTIGA FILOSOFIA CHINESA COMO UM PROCESSO DE ALTO DESPERDÍCIO DA ENERGIA VITAL, PORQUE ESTÃO ESTRUTURADOS SOB UM OBJETIVO EXTERIOR QUE NÃO TEM COMO META O CORPO E SEUS LIMITES NATURAIS.]

EXISTE, INCLUSIVE, UM JARGÃO POPULAR QUE SE REFERE À CERTEZA DE QUE A ATIVIDADE FÍSICA VALE A PENA SER FEITA QUANDO GERA DOR, SE NÃO DOEU, NÃO VALEU. O CORPO FÍSICO PRECISA ESTABELECER PROCESSOS DE DOR PARA SATISFAZER À MENTE SERCÁSTICA.

LONGE DE SER UM ATESTADO DE QUALIDADE DA ATIVIDADE FÍSICA, A DOR SENTIDA É UM INDICATIVO DE QUE SE ESTÁ INDO ALÉM DOS LIMITES ESTABELECIDOS PELO ORGANISMO. A DOR MUSCULAR, SENTIDA NA ATIVIDADE, NADA MAIS É DO QUE UMA MICRORUPTURA DAS FIBRAS MUSCULARES. NA MAIORIA DAS VEZES, AS PESSOAS QUE BUSCAM UMA PERFORMANCE ESTÉTICA OU UMA ATIVIDADE FÍSICA PARA RELAXAR, NO FIM DE SEMANA, NÃO RESPEITAM OS PROCESSOS DE PROGRESSIVIDADE E ADAPTAÇÃO NEUROFISICOFUNCIONAL DO ORGANISMO. TRATAM –NO,À SEMELHANÇA DA VELHA MÁQUINA DE SEU ESCRITÓRIO, EXIGINDO DE “ SUA MÁQUINA CORPORAL” SEMELHANTES DESEMPENHOS. ÀS VEZES, PARA QUE  POSSAMOS ATINGIR TAL PERFORMANCE, “ AUXILIAMOS” O CORPO, TOMANDO SUBSTÂNCIAS ESTIMULANTES QUE NÃO DEIXARÃO DESISTIR NO MEIO DO CAMINHO. A ENDORFINA ( MORFINA NATURAL) ESTÁ POR TODO O CORPO FÍSICO, INIBINDO A SENSAÇÃO DE DOR E NÃO DEIXANDO QUE A CONSCIÊNCIA SAIBA DA REAL SITUAÇÃO EM QUE O CORPO SE ENCONTRA. TERMINADA A ATIVIDADE, JÁ PASSADOS OS EFEITOS DA ENDORFINA, O ORGANISMO COMEÇA A RELATAR, NA FORMA DE DOR, OS EXCESSOS CAUSADOS PELA ATIVIDADE.

TODA ESTA PEQUENA HISTÓRIA VISA INFORMAR QUEO ORGANISMO PRECISARÁ UTILIZAR-SE DE SEUS RECURSOS VITAIS PARA REALIZAR A REGENERAÇÃO DO ESTRAGO QUE O EXCESSO DE ATIVIDADE FÍSICA CAUSOU. NEM SEMPRE A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS É GARANTIA DE SAÚDE. NO AMPLO SENTIDO DA PALAVRA. AO OLHARMOS ATENTAMENTE PARA O ROSTO E O CORPO DE ATLETAS QUE SE EXCEDEM, POR EXEMPLO, VÊ-SE NELES POUCA EXPRESSÃO DE VIDA E UM ENVELHECIMENTO PRECOCE.

A VITALIDADE, PORTANTO, DEVE SER CONSEGUIDA ATRAVÉS DE EXERCÍCIOS EM QUE LEVAMOS EM CONSIDERAÇÃO A HARMONIA E NÃO A AMPLITUDE DA CAPACIDADE DA PROEZA, DO RECORDE, DO QUERER SUPERAR OS SEUS LIMITES, POIS NEM SEMPRE OS LIMITES DA MENTE SÃO COMPATÍVEIS COM OS LIMITES DO CORPO. “ O EXERCÍCIO FÍSICO DEVE SER VISTO COMO UM ESFORÇO DE PROLONGAR A VIDA, MAS SOMENTE NO SENTIDO EM QUE É CONCEBIDO COMO UM TREINO HARMONIOSO DO CORPO PARA SEUS PRÓPRIOS PROPÓSITOS INTERIORES”.

 NO SENTIDO INVERSO, O SEDENTARISMO TAMBÉM PROVOCA UMA PROFUNDA PERDA DE ENERGIA PSÍQUICA, POIS TODO O SISTEMA ENTRA EM COLAPSO. FISIOLOGICAMENTE, SE ALGUMA PARTE DO ORGANISMO NÃO É UTILIZADA, COMEÇARÁ A ATROFIAR-SE E PERDER A SUA CAPACIDADE DE ATUAÇÃO. FOI O QUE PERCEBEU O MÉDICO WALTER M. BORITZ, DE STANFORD. É DELE A TESE DA SINDROME DO DESUSO. BORITZ DESCOBRIU QUE OS EFEITOS ENTRÓPICOS ATUAVAM MAIS NOS SERES VIVOS, NO CASO O HOMEM, QUANDO DESISTIA DA ATIVIDADE FÍSICA.” COMO RESULTADO APARECE UMA CONSTELAÇÃO DE PROBLEMAS: CORAÇÃO, ARTÉRIAS E OUTRAS PARTES DO SISTEMA CARDIOVASCULAR TORNAM-SE MAIS VULNERÁVEIS; OS MÚSCULOS E  O  ESQUELETO, MAIS FRÁGEIS; A OBESIDADE TORNA-SE UM ALTO RISCO; A DEPRESSÃO SE INSTALA; E OS SINAIS DE ENVELHECIMENTO PREMATURO INDICAM QUE O CORPO ESTÁ BIOLOGICAMENTE MAIS VELHO QUE SUA IDADE CRONOLÓGICA.”

À LUZ DOS NOVOS TEMPOS, O HOMEM PERCEBE QUE DEPENDE UNICAMENTE DE SI PRÓPRIO PARA QUE TENHA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E PARA QUE A MORTE PREMATURA NÃO BATA À SUA PORTA. ANTES QUE A VIDA SE ESGOTE NAQUELE CORPO FÍSICO, É NECESSÁRIO ENCONTRAR PRINCÍPIOS GERADORES DE VIDA.

AO REAGIRMOS DIANTE DOS DESÍGNIOS ESTABELECIDOS PELA CULTURA, DAMOS UM BASTA NA IMOBILIDADE: PASSAMOS A OUVIR MAIS E PERCEBER QUE AS NECESSIDADES INTERIORES NEM SEMPRE SÃO COMPATÍVEIS COM AS NECESSIDADES  DA CULTURA. ESTE TALVEZ SEJA UM GRANDE PASSO NO SENTIDO DE ASSUMIR AS RÉDEAS DE NOSSA PRÓPRIA VIDA. O TEXTO DA VIDA DEVE SER ESCRITO POR CADA UM E NÃO PELOS DITAMES DA CULTURA. A BUSCA DO CAMINHO DO MEIO, ESTABELECENDO COMO PRINCÍPIO A HARMONIA E A AUTO-REGULAÇÃO EM TODAS AS ATIVIDADES DIÁRIAS, AUXILIA A OBTENÇÃO DE UMA LONGA E SAUDÁVEL VIDA. A NEGAÇÃO DOS PROCESSOS DEGENERATIVOS DA VIDA SE DÁ, FUNDAMENTALMENTE, ATRAVÉS DOS CONSTANTES ATOS DE AMOR E DE ILUMINAÇÃO. O AMOR E A ILUMINAÇÃO NÃO SÃO, NESTE CASO, METÁFORAS OU PALAVRAS SIMBÓLICAS INDUTORAS DE POESIA. SÃO, NA REALIDADE, ENERGIAS VIBRACIONAIS CARREGADAS DE INTENCIONALIDADE QUE ATUAM NO PROCESSO DE GERAÇÃO DE MAIS VIDA DENTRO DA PRÓPRIA VIDA.

FONTE: LIVRO A FORÇA DA VIDA

FONTE DE ENERGIA E CONSCIÊNCIA

JÉFERSON L. CAPPELLARI

IMPRESSO NA SAL DA TERRA

FONE -83- 222-5016