OS BENEFÍCIOS DE PARAR


   

          OS BENEFÍCIOS DE PARAR

PARAR É UMA EXPERIÊNCIA RICA E MULTIFACETADA. É COMO, DEPOIS DE VIVER NUMA MARAVILHOSA MANSÃO ANTIGA POR MUITOS ANOS, UM DIA DESCOBRIR UMA ALA INTEIRAMENTE NOVA, COM APOSENTOS DESCONHECIDOS, CHEIOS DE COISAS MARAVILHOSAS. NÓS SOMOS ESSA CASA ANTIGA E GRANDE, E TEMOS ALGUNS APONSENTOS MARAVILHOSOS ESPERANDO PARA SEREM DESCOBERTOS E EXPLORADOS.
A PESSOA QUE DÁ UMA PARADA USUFRUI MUITOS BENEFÍCIOS DIFERENTES QUE, COMO OS QUARTOS DA MANSÃO, SEMPRE ESTIVERAM LÁ, MAS FICARAM DESCONHECIDOS PORQUE ESTÁVAMOS OCUPADOS DEMAIS PARA EXPLORÁ-LOS.
TENTEI ESCOLHER OS BENEFÍCIOS MAIS IMPORTANTES QUE PARAR PODE TRAZER.CERTAMENTE EXISTEM OUTROS, MAS ESTES SETE PARECEM SER OS ESSENCIAIS: CONCENTRAR A ATENÇÃO;  CONSEGUIR UM VERDADEIRO RELAXAMENTO,USU –
FRUIR A SOLIDÃO; ABERTURA PARA O QUE É, COMO É;ESTABELECER LIMITES FORTES,MAS FLEXÍVEIS; ABRAÇAR A PRÓPRIA SOMBRA;E IDENTIFICAR E VIVER O SEU PROPÓSITO.
SÃO ESSES OS FRUTOS QUE PARAR OFERECE PARA AQUELES QUE ACREDITAM NELE E O PRATICAM. ESSES FRUTOS PODEM ESTAR SENDO DESCOBERTOS PELA PRIMEIRA VEZ, OU REDESCOBERTOS DEPOIS DE TEREM SIDO PERDIDO OU COLOCADOS NO LUGAR ERRADO, E, COM MAIOR FREQÜÊNCIA, JÁ ESTÃO PRESENTES E NECESSITANDO APENAS SER APRECIADOS.PARAR FAZ TUDO ISSO.
VAMOS EXAMINAR JUNTOS CADA UM DOS FRUTOS DE PARAR, COM ALGUMAS SUGESTÕES SOBRE A MANEIRA DE DESENVOLVÊ-LOS.


FONTE: O LIVRO A ESSENCIAL ARTE DE PARAR
               DR. DAVID KUNDTZ
EDITORA: SEXTANTE

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