ATRAINDO E RETENDO ENERGIAS POSITIVAS

                   

        ATRAINDO E RETENDO

        ENERGIAS POSITIVAS

QUALIDADE DE VIDA É SINÔNIMO DE BEM-ESTAR E TRANQÜILIDADE.NÃO FAZ MUITO TEMPO QUE A PROCURA POR TÉCNICAS ALTERNATIVAS DE CURA, ALIMENTAÇÃO, MEDITAÇÃO, ENFIM, DE TUDO QUE SE RELACIONA COM A VIDA HUMANA, SURGIU E VEM GANHANDO ADEPTOS A CADA DIA.

É O FIM DO SÉCULO E SE, NO INÍCIO, A PREOCUPAÇÃO ERA COM O PROGRESSO, HOJE A PREUCUPAÇÃO É COM A VIDA, A LONGA E SAUDÁVEL VIDA. LONGEVIDADE VEM SENDO ALMEJADA POR PESSOAS DE TODAS AS IDADES, MAS O QUE INTERESSA NÇAO É SIMPLESMENTE ROMPER A BARREIRA DA VELHICE OU VIVER MAIS QUE 80 OU 90 ANOS: O MAIS IMPORTANTE É ROMPER ESTA BARREIRA COM SAÚDE E LUCIDEZ.

É POSSIVEL ATINGIR ESTE OBJETIVO, DESDE QUE AS PESSOAS PROCUREM FORMAS DE VIDA MAIS  SAUDÁVEIS DO QUE A VIVIDA ATUALMENTE, PRINCIPALMENTE NAS GRANDES CIDADES.

E ALÉM DE TODOS OS FATORES PRÁTICOS JÁ CITADOS E CONHECIDOS, NÃO PODEMOS NOS ESQUECER DOS FATORES SUBJETIVOS, INCLUINDO SENTIMENTOS, EMOÇÕES, RELACIONAMENTOS E, ACIMA DE TUDO, O DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL DE CADA UM.

                         RETENDO ENERGIAS POSITIVAS

A ENERGIA ESTÁ EM TUDO, DESDE NO TIPO DE ALIMENTO QUE INGERIMOS ATÉ NO MODO QUE DORMIMOS,QUANTAS HORAS E QUANDO, PASSEANDO POR ATITUDES, DESEJOS E AMOR PRÓPRIO.

VALE DIZER QUE MAIS DO QUE FELICIDADE, ALTO ASTRAL É UM ESTADO DE ESPÍRITO QUE DIFICILMENTE SE DESFAZ.

PARA MANTER A VIDA SEMPRE EM ALTO ASTRAL, É NECESSÁRIO CUIDAR DELA COM MUITO CARINHO:

1 – COMER BEM E TUDO QUE É BOM: LEGUMES, VERDURAS,FRUTAS, MUITA ÁGUA, CEREAIS, ETC;

2 -  EXERCITAR-SE É ESSENCIAL: SE NÃO FOR POSSÍVEL FREQUENTAR UMA ACADEMIA, O MELHOR A SE FAZER É CAMINHAR, ANDAR DE BICICLETA, PULAR CORDA, ENFIM QUALQUER EXERCÍCIO FÍSICO;

3 -  ESTAR EM FREQÜENTA CONTATO COM A NATURAZA: ESTE É UM ITEM MEIO DIFÍCIL DE SE CUMPRIR PARA ESTAR SEMPRE DE ALTO ASTRAL, PRINCIPALMENTE PARA AQUELES QUE MORAM EM CIDADES AFASTADAS DO MAR E DO CAMPO, MAS SE, SEMPRE QUE POSSÍVEL,ESTIVER EM PARQUES, JÁ É UM GRANDE PASSO;

4 – TER PENSAMENTO POSITIVO: TALVEZ ESTE SEJA UM DOS ITENS MAIS IMPORTANTES PARA ESTAR SEMPRE COM ALTO ASTRAL; MUITAS VEZES AS  PESSOAS SE APEGAM A PEQUENOS DETALHES E A PARTIR DELES FAZEM A MAIOR CONFUSÃO. NÃO VALE A PENA SE DESGASTAR POR FATOS INSIGNIFICANTES, O MELHOR MESMO É DAR VALOR  AO QUE REALMENTE INTERESSA PARA SER FELIZ;

5 -  RIR SEMPRE: A PARTIR DO MOMENTO EM QUE CULTIVAMOS PENSAMENTOS POSITIVOS, O RISO VEM COM FACILIDADE E NEM PERCEBEMOS; ALIÁS, PERCEBEMOS QUANDO AS PESSOAS COMEÇAM A NOS ELOGIAR PELO ASTRAL CATIVANTE E ENVOLVENTE;

6 -  CULTIVAR AMIZADE ; AMIGOS SÃO SEMPRE UMA BOA PEDIDA;NOS BONS E NOS MAUS MOMENTOS SEMPRE É BOM CONVERSAR, RIR, CHORAR, DANÇAR, CANTAR... COM AMIGOS.

FONTE: REVISTA ANJO DE CADA UM

EDITORA: CANAÃ