SÓ POR HOJE VIVEREI NO PRESENTE

            

 SÓ POR HOJE VIVEREI NO PRESENTE

O PASSADO É HISTÓRIA,

O FUTURO- UM MISTÉRIO,

MAS ESSE MOMENTO É UMA DÁDIVA...

POR ISSO SE CHAMA “ PRESENTE”.

ESSAS LINHAS DESCREVEM DE UMA FORMA MARAVILHOSA A ESSÊNCIA DE UMA VIDA ALEGRE! UM MANTRA PARA VIVER PARA SEMPRE FELIZ ESTÁ ESCONDIDO NESSAS PALAVRAS. MESMO QUE NÓS SIGAMOS APENAS ISSO, NÓS PODEMOS FICAR FELIZES PARA SEMPRE!

O MANTRA É: FIQUE NO PRESENTE. APROVEITE ESSE MOMENTO. A VIDA É UMA JORNADA CUJO DESTINO VOCÊ NÃO SABE AO CERTO. ENTÃO, POR QUE ESPERAR PELO DESTINO QUE NEM É CONHECIDO E DEIXAR A FELICIDADE APENAS PARA ESSE MOMENTO? VAMOS APROVEITAR O AGORA. A PRÓPRIA JORNADA DA VIDA. POR QUE NÃO ESQUECER NOSSAS CULPAS PASSADAS E PREOCUPAÇÕES FUTURAS PARA APROVEITAR O MOMENTO PRESENTE E VIVÊ-LO AO MÁXIMO?

A MENTE É UMA MÁQUINA PROGRAMADA PARA COMPORTAR-SE MAL. ISSO ACONTECE NA MAIOR PARTE DO TEMPO, POIS NOSSA MENTE ESTÁ FORA DE NOSSO CONTROLE. NÓS NÃO PODEMOS FAZER O QUE SENTIMOS, MAS SOMOS CONDUZIDOS PELOS DESEJOS DA MENTE. BUDA DISSE: “ MOSTRE-ME DOIS HOMENS, UM QUE DERROTOU MIL EXÉRCITOS E OUTRO QUE CONTROLOU SUA MENTE E EU CONSIDERAREI ESTE MUITO MELHOR!” ATÉ UM HERÓI COMO ARJUNA ACHOU DIFÍCIL COLOCAR SUA MENTE SOB SEU CONTROLE, TAMANHO É O DESAFIO DE CONTROLAR A MENTE.

AGORA, ESSA MESMA MENTE TEM UMA TENDÊNCIA, SEM PÉ NEM CABEÇA, DE PULAR COMO UM MACACO PARA O FUTURO OU PARA O PASSADO NA PRIMEIRA OPORTUNIDADE. E ESSE FLUXO DE PENSAMENTOS FICA ALÉM DO NOSSO CONTROLE. NÓS PRECISAMOS TREINAR  NOSSA MENTE PARA NOS FOCARMOS. A MEDITAÇÃO AJUDA MUITO E A FORMA MAIS COMUNS SERÁ DESCRITA NO FINAL  DESTE CAPÍTULO. SE FICARMOS, PORÉM, FOCADOS EM FAZER O TRABALHO DO MOMENTO PRESENTE, TODA TAREFA SERÁ EM SI UMA MEDITAÇÃO.

COMO ISSO PARECE FÁCIL! UMA VEZ QUE FIZERMOS ISSO, NÃO APENAS NOSSA VIDA FICARÁ LIVRE DE LUTAS, COMO TAMBÉM TODO TRABALHO SERÁ UMA ALEGRIA E UMA OBRA DE ARTE. PARTICE DE QUALQUER ATIVIDADE COM ATENÇÃO TOTAL E VERÁ QUE A QUALIDADE DO TRABALHO MOSTRA UMA MELHORA MARCANTE E MAIS SATISFATÓRIA. TODA TAREFA ENTÃO SE TORNA UMA MEDITAÇÃO. LEMBRE-SE SEMPRE DE SE CONCENTRAR CEM POR CENTRO NA TAREFA. QUANDO VOCÊ FALAR, DEIXE AS PALAVRAS VIREM DE SEU CORAÇÃO. QUANDO VOCÊ COMER, NÃO PENSE EM NADA ALÉM DA COMIDA.

OLHE-A COM SEUS OLHOS, CHEIRE-A E SINTA-A. APROVEITE SEU SABOR E MASTIGUE BEM. DEPOIS DISSO, ATÉ COMER SERÁ UMA ARTE.

OUTRO ASPECTO MUITO IMPORTANTE DESSA LEI É A COMBINAÇÃO DE SEUS PENSAMENTOS E AÇÕES. VOCÊ DEVE TER ESPERADO UM RESULTADO MUITO POSITIVO DE ALGO, QUE NO FIM ACABOU SENDO TERRÍVEL. O QUE DEU ERRADO? VOCÊ NÃO COLOCOU SEU PENSAMENTO EM UMA DIREÇÃO POSITIVA? VOCÊ NÃO ESPEROU PELO MELHOR? ENTÃO, POR QUE ISSO ACONTECEU?

ISSO ACONTECEU PORQUE SEUS PENSAMENTOS E AÇÕES NÃO COMBINARAM. UMA VEZ QUE VOCÊ DECIDIU FAZER ALGO, DEDIQUE-SE COMPLETAMENTE A ISSO. MOVA MUNDOS E FUNDOS PARA CONSEGUIR. DÊ SEU MELHOR LANCE EM TODO O JOGO. ISSO NÃO SERVE APENAS PARA TAREFAS HERCÚLEAS EM SUA VIDA, MAS TAMBÉM PARA TODA PEQUENA COISA, COMO PREPARAR CHÁ OU JOGAR UM JOGO. ISSO É MUITO SEMELHANTE A ESTAR EM CONGRUÊNCIA.

SUA MENTE, NA MAIOR PARTE DO TEMPO, MOVE-SE PARA O PASSADO OU PARA O FUTURO – VAMOS EXAMINAR ESSAS COISAS DE UM PONTO DE VISTA OBJETIVO. O QUE É O PASSADO? NÃO É NADA ALÉM DE UM RASTRO DE MEMÓRIAS DOS EVENTOS – REAIS OU IMAGINÁRIOS – QUE ACONTECERAM A VOCÊ. SEU PASSADO EXISTE APENAS NA SUA MENTE – COMO RASTROS QUÍMICOS DA MEMÓRIA, QUE PODEM SER ALTERADOS. É CLARO QUE  É UMA COISA DIFERENTE QUANDO VOCÊ ENVOLVIDO, POIS O PASSADO PARECE MUITO REAL.

DA MESMA FORMA, O FUTURO NÃO É NADA ALÉM DE UMA ANTECIPAÇÃO BASEADA NAS SUAS EXPERIÊNCIAS PASSADAS. É ALGO QUE AINDA NÃO ACONTECEU – É APENAS UMA EXPECTATIVA. ENTÃO O FUTURO NADA MAIS É QUE ALGUMAS EXPECTATIVAS, UM LIXO ELETRÔNICO NA SUA MENTE. SUA MENTE AMA ESSAS DUAS ÁREAS E ODEIA ESTAR NO PRESENTE. E, POR HOJE, ESSE É SEU DESAFIO.

VAMOS DEIXAR ALGO BEM CLARO – NÃO ESTOU TENTANDO PEDIR PARA VOCÊ SE DESCONECTAR DE SEU PASSADO. É CLARO QUE VOCÊ  PRECISA APRENDER COM O PASSADO. DA MESMA FORMA, VOCÊ DEVE PLANEJAR SEU FUTURO – UM FUTURO NÃO PLANEJADO NUNCA DARÁ OS RESULTADOS ESPERADOS. ENTRETANTO, PRECEBA QUE MUITOS NÃO PARAM NISSO.

VIVER NO PASSADO OU NO FUTURO É UM GRANDE FARDO PARA VOCÊ.VOCÊ TEM CERTEZA DE CONTROLAR ESSE PESO E PASSA POR PROBLEMAS. VIVER MUITO NO PASSADO RESULTA EM CULPA, E MUITA CONCENTRAÇÃO EM DIREÇÃO AO FUTURO GERA UMA FONTE DE PREOCUPAÇÃO. AMBOS SÃO PERIGOSOS, POIS ELES SERÃO UM OBSTÁCULO PARA A SUA VISÃO DO PRESENTE.

A MELHOR ESTRATÉGIA PARA EVITAR ESSES DOIS FANTASMAS É FICAR CENTRADO NO HOJE. VOCÊ PRECISA SE FIXAR NO QUE ACONTECE AGORA. ISSO VIRÁ POR MEIO DE UMA PRÁTICA LONGA E CONTÍNUA DEPOIS QUE VOCÊ COMEÇA. NÃO QUE A MENTE VENHA AUTOMATICAMENTE PARA O PRESENTE, MAS VOCÊ TERÁ QUE TRAZÊ-LA DE FORMA GENTIL.NO MOMENTO EM QUE VOCÊ FICA CIENTE DE QUE SUA MENTE ESTÁ DESVIADA, TRAGA-A PARA O PRESENTE, SEM QUALQUER FORÇA.

DESSA FORMA, VOCÊ SERÁ CAPAZ DE FICAR AOS POUCOS NO PRESENTE.

UMA VIDA FOCADA NO MOMENTO ATUAL É UMA VIDA REAL. VIVA ASSIM... DE AGORA EM DIANTE.

                                                 NA PRÁTICA

1 – LEVANTE-SE DE SUA CAMA ASSIM QUE ACORDAR. O TEMPO DE PREGUIÇA QUE VOCÊ PASSA NA CAMA LEVA A UM DESPERDÍCIO DE UMA ENERGIA MENTAL DESNECESSÁRIA, QUE RESULTA EM UMA MENTE CANSADA DURANTE O DIA. DE NOITE.VOCÊ DEVE DORMIR APENAS QUANDO SENTIR SONO. DEITAR NA CAMA E PENSAR BOBAGENS É O HÁBITO MAIS IMPRODUTIVO. DURMA COM A ENTREGA DE TODAS AS SUAS PREOCUPAÇÕES A DEUS.

2- COMPROMETA-SE CONSIGO MESMO NO INÍCIO DE CADA DIA PARA FICAR NO PRESENTE O QUANTO PUDER. RESOLVA NÃO CONVERSAR COM NINGUÉM SOBRE ALGUM EVENTO DO PASSADO. LOGO, ISSO SE TORNARÁ UM HÁBITO E SUA VIDA NÃO SERÁ MAIS UM FARDO DO PASSADO OU UM MEDO DO FUTURO.

3- PARA ASSEGURAR QUE VOCÊ NÃO VIVA NO PASSADO, CONSERTE-O.

SEU PRESENTE É AFETADO EM GRANDE ESCALA PELO SEU PASSADO.

PERDOE TODOS OS SEUS ERROS. LEMBRE-SE DE QUE TUDO O QUE FEZ EM ALGUM MOMENTO DO PASSADO FOI O MELHOR QUE VOCÊ PODIA FAZER. ENTÃO NÃO SE ARREPENDA.

“ NÃO HAVERÁ ESPERANÇA NO FUTURO SE NÃO HOUVER PODER NO PRESENTE”.

FONTE: LIVRO 31 MANTRAS PARA DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE

ABHISHEK THAKORE

EDITORA: MADRAS