GERENCIAR OS PENSAMENTOS

                   

 GERENCIAR OS PENSAMENTOS

QUAL É A MAIOR FONTE DE  ENTRETENIMENTO HUMANO? NÃO É O ESPORTE,A TV, A LITERATURA NEM A SEXUALIDADE, COMO FREUD PENSAVA. A MAIOR FONTE É O MUNDO DA IDÉIAS. QUANTOS PENSAMENTOS PRODUZIMOS POR DIA? MILHARES E MILHARES.

PENSAMOS SOBRE OS FATOS PASSADOS E FUTUROS, SOBRE AS CIRCUNSTÂNCIAS DA VIDA, SOBRE AS TAREFAS DO DIA-A-DIA, SOBRE AS PESSOAS COM AS QUAIS VIVEMOS. TENTE PARAR DE PENSAR. VOCÊ NÃO CONSEGUIRÁ. PENSAR  É O DESTINO DO HOMEM.

ALGUMAS PESSOAS VIAJAM TANTO NO MUNDO DOS SEUS PENSAMENTOS QUE NÃO CONSEGUEM SE CONCENTRAR EM NADA, SUAS MEMÓRIAS FICAM PÉSSIMAS. FICAM TÃO ESQUECIDAS QUE ACHAM QUE ESTÃO COM PROBLEMAS NEUROLÓGICOS GRAVES, POR ISSO PROCURAM DIVERSOS MÉDICOS. FAZEM EXAMES E TOMAM DIVERSOS MEDICAMENTOS, INCLUSIVE VITAMINAS, MAS NADA RESOLVE O ESQUECIMENTO. POR QUE NÃO RESOLVE? PORQUE NEM OS MÉDICOS NEM OS PACIENTES PERCEBEM QUE O DÉFICIT DE MEMÓRIA É UMA DEFESA POSITIVA DO CÉREBRO DA PESSOA QUE ESTÁ ESTRESSADA.

GOSTARIA QUE ESSE CONCEITO MÉDICO FOSSE CORRIGIDO: O DÉFICIT DE MEMÓRIA EM JOVENS E ADULTOS ESTRESSADOS E HIPERPENSANTES FREQÜENTEMENTE UMA DEFESA DO CÉREBRO E NÃO O SINTOMA DE UMA DOENÇA. O CÉREBRO BLOQUEIA DETERMINADOS TERRITÓRIOS DA MEMÓRIA IMPEDINDO QUE A PESSOA QUE JÁ ESTÁ TENSA E DESGASTADA PENSE EXCESSIVAMENTE E GASTE ENERGIA CEREBRAL. AS EXCEÇÕES LIGADAS À DEGENERAÇÃO CEREBRAL E OUTRAS DOENÇAS EXISTEM, MAS SÃO RARAS. SE VOCÊ PENSA DEMAIS E ESTÁ ESQUECIDO, NÃO SE PREOCUPE, SEU CÉREBRO ESTÁ PROTEGENDO-O.

NINGUÉM CONSEGUE INTERROMPER A PRODUÇÃO DE PENSAMENTOS! SÓ É POSSÍVEL GERENCIÁ-LA. APRÓPRIA TENTATIVA DE INTERRUPÇÃO JÁ É UM PENSAMENTO. PENSAMOS ACORDADOS OU SONHANDO. OS CIENTISTAS  PENSAM ENQUANTO PESQUISAM: AS CRIANÇAS, ENQUANTO BRINCAM: OS IDOSOS, ENQUANTO PESQUISAM; AS CRIANÇAS, ENQUANTO BRINCAM; OS IDOSOS. ENQUANTO RECORDAM.

GERENCIAR OS PENSAMENTOS E GERENCIAR A LIBERDADE DE PENSAR, É SER LIVRE PARA PENSAR, MAS NUNCA ESCRAVO DESSA LIBERDADE. É  ÓTIMO SER LIVRE, MAS NÃO DÊ LIBERDADE EXAGERADA AOS SEUS PENSAMENTOS, CASO CONTRÁRIO, SERÁ VÍTIMA DA ANSIEDADE.

ESTAMOS ACOSTUMADOS A DETECTAR A POLUIÇÃO AMBIENTAL, MAS NÃO A POLUIÇÃO PSICOLÓGICA. NO RECÔNDITO DA ALMA, MUITOS VIVEM UMA VIDA POLUÍDA E ANSIOSA E NÃO DEMONSTRAM. TORNARAM –SE ESPECIALISTAS EM DISFARÇAR SUA DOR.

 É POSSÍVEL TER UMA EXCELENTE CONTA BANCÁRIA. MAS TER UM SALDO NEGATIVO DE TRANQÜILIDADE. É POSSÍVEL DIRIGIR UMA GRANDE EMPRESA, MAS NÃO O MÍNIMO CONTROLE SOBRE OS PENSAMENTOS NEGATIVOS. É POSSÍVEL SER UM INTELECTUAL COM VASTA CULTURA, MAS FAZER DO MUNDO DAS IDÉIAS UMA GRANDE FONTE DE ANGÚSTIA.

DANIEL GOLEMAN ESCREVEU SOBRE A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL COM BRILHANTISMO. ALGUNS ANOS ANTES DE GOLEMAN PUBLICAR SEU LIVRO, EU PESQUISAVA E ESCREVIA  A INTELIGÊNCIA MULTIFOCAL.

NAS MINHAS PESQUISAS, PUDE DETECTAR CLARAMENTE QUE PARA GERENCIAR OS PENSAMENTOS. SOMENTE ASSIM É POSSÍVEL REEDITAR O FILME DE NOSSA HISTÓRIA REGISTRADO NA MEMÓRIA E SOFRER MUDANÇAS SUBSTANCIAS NA PERSONALIDADE, EXISTIMOS PARA ESCALAR O TOPO DAS MONTANHAS, AINDA QUE TENHAMOS QUE PASSAR PELOS VALES DA ANSIEDADE E DAS FRUSTRAÇÕES.

É IMPORTANTE ENTENDERMOS AS CAUSAS DO PASSADO PARA REORGANIZARMOS O PRESENTE, MAS É IGUALMENTE IMPORTANTE GERENCIARMOS OS PENSAMENTOS E AS EMOÇÕES DE PRESENTE PARA ACELERARMOS O PROCESSO.

FONTE: LIVRO TREINANDO A EMOÇÃO PARA SER FELIZ

AUGUSTO CURY

 EDITORA: ACADEMIA