BOM HUMOR, SERENIDADE E RISADA

BOM HUMOR, SERENIDADE E RISADA

UMA MENTE JOVEM É BEM-HUMORADA E SERENA. ELA RI FACILMENTE, GENUINAMENTE E SEM RESTRIÇÕES. VOCÊ PODE, PROVAVELMENTE, LEMBRAR-SE DE TEMPOS NA SUA INFÂNCIA EM QUE  RIA DE MANEIRA TÃO EXAGERADA QUE MAL PODIA FICAR EM PÉ OU ANDAR. O BOM HUMOR E A ALEGRIA SÃO QUALIDADES DO ESPÍRITO, QUE É INERENTEMENTE SERENO.

SABENDO-SE ETERNO E ILIMITADO, O ESPÍRITO NÃO RENDE SUA MAGIA E SEU ENTUSIAMO A PREOCUPAÇÕES TRIVIAIS.

ATIVIDADE E RECREAÇÃO ANDAM LADO A LADO. ATIVIDADE É, LITERALMENTE, UMA OPORTUNIDADE PARA A RE-CRIAÇÃO – UMA OPORTUNIDADE PARA RE-CRIAR A SI PRÓPRIO. QUANDO VOCÊ AGE SEM RESTRIÇÕES, ACABA ENTRANDO NO MOMENTO PRESENTE. VOCÊ SE LIBERTA DO PASSADO E SE  ESQUECE DO FUTURO. QUANDO ESTÁ ATUANDO, PERDE A NOÇÃO DO TEMPO. O DOMÍNIO ETERNO DA AÇÃO É O REINO DO ESPÍRITO. O ESPÍRITO É CONGENITAMENTE BEM-HUMORADO.

O EGO, POR OUTRO LADO, É SÉRIO. ELE ESTÁ UNICAMENTE PREOCUPADO COM O PODER, O CONTROLE E APROVAÇÃO. O EGO SE SENTE OFENDIDO COM FACILIDADE. SEJA QUAL FOR A ARROGÂNCIA E A PRESUNÇÃO QUE AS PESSOAS POSSAM PROJETAR, CASO ESTEJAM DOMINADAS PELO EGO, SUAS EXPERIÊNCIAS LATENTES SÃO DE MEDO- MEDO DE PERDER O CONTROLE, O PODER E A APROVAÇÃO. ESSE TEMOR LEVA À SERENIDADE E À TENDÊNCIA DE SE SENTIR FACILMENTE OFENDIDO.

QUANDO VOCÊ MUDA SUA REFERÊNCIA INTERNA, DO EGO PARA O ESPÍRITO, ACABA DESISTINDO DA SUA NECESSIDADE DE CONTROLE, RETENÇÃO, SEDUÇÃO E MANIPULAÇÃO, E SIMPLESMENTE PERMITE QUE O INIVERSO E A VIDA SE DESENROLEM. ISSO CRIA UM ESTADO NATURAL DE DESENVOLTURA, QUE O PREDISPÕE À SERENIDADE E À RISADA.

A RISADA, ALIÁS, É O MELHOR REMÉDIO, TANTO PARA O CORPO QUANDO PARA PARA A MENTE. ESTUDOS CIENTIFICOS DEMONSTRARAM QUE O RISO PODE AVIVAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO, ELEVAR O LIMIAR DA DOR E ALIVIAR A DEPRESSÃO. NÓS O ENCORAJAMOS A TER A INTENÇÃO DE FICAR MAIS LEVE E SE ABRIR PARA A MARAVILHA E A DELÍCIA QUE É VIVER UMA VIDA HUMANA. LEMBRA A SI PRÓPRIO, AOS SEUS AMIGOS E AOS SEUS ENTES AMADOS DE NÃO PERMITIR QUE A SERIEDADE TERMINAL CONSUMA A FORÇA VITAL.

SUGESTÕES PARA O BOM HUMOR E PARA DAR RISADAS

- PASSE ALGUM TEMPO COM AS CRIANÇAS

- VÁ A LOJAS DE BRINQUEDOS

- BRINQUE COM SEUS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO

- VÁ A UM ESPETÁCULO TEATRAL DE IMPROVISO

- ASSISTA A FILMES ENGRAÇADOS

- VÁ A UMA CASA DE ESPETÁCULOS

- ASSISTA A FILMES DOS IRMÃOS MARX

- VÁ À PRAIA

- ASSISTA A REPRISES DE I LOVE LUCY

- ANDE DE BICICLETA

- VÁ AO BOLICHE

- ALUGUE PATINS

- DÊ INÍCIO A UMA GUERRA DE TRAVESSEIROS

- CONTE PIADAS

- DIVIRTA-SE COM JOGOS DE TABULEIRO

- FAÇA CÓCEGAS EM  ALGUÉM

- ENCARE UM COLEGA E VEJA QUEM PISCA PRIMEIRO

- ORGANIZE UMA FESTA À FANTASIA

- DANCE

- CHAME OS AMIGOS PARA TOMAR UM CHÁ DE FIM DE TARDE

- VÁ A UMA SORVETERIA

- FAÇA BISCOITOS

- SOPRE BOLHAS DE SABÃO

- OLHE PARA AS PESSOAS NOS SHOPPING CENTERS

- VÁ A UM PARQUE DE DIVERSÕES

- PINTE COM AQUERELAS

- ALUGUE UM VELEIRO

- FAÇA UM PIQUENIQUE

-  ELABORE UMA LISTA DE COISAS DIVERTIDAS E BEM-HUMORADAS

   PARA FAZER.

O DOMÍNIO ETERNO DA AÇÃO É O REINO DO ESPÍRITO.

O ESPÍRITO É CONGENITAMENTE BEM-HUMORADO.

DE ACORDO COM A CIÊNCIA AYURVÉDICA, O OBJETIVO DA VIDA É A EXPANSÃO DA FELICIDADE. A CRIAÇÃO É UMA MARAVILHOSA AÇÃO DIVINA QUE DÁ A CADA UM DE NÓS UM PAPEL DIFERENTE. A PALAVRA EM SÂNSCRITO QUE DESIGNA  ESSE TIPO DE AÇÃO É LEELA. VOCÊ PODE LEVAR O SEU PAPEL MUITO A SÉRIO E PERDER A MAGIA DA VIDA, OU AINDA RECONHECER QUE É UM  ESPÍRITO ETERNO QUE SE DISFARÇA DE  ATOR E CELEBRAR O LEELA. O FATO DE NÃO LEVAR A VIDA OU SI PRÓPRIO MUITO A SÉRIO NÃO SIGNIFICA SER IRRESPONSÁVEL. NA REALIDADE, SE VOCÊ RECONHECER A AÇÃO CÓSMICA, ACABARÁ SE  TORNANDO MAIS RESPONSÁVEL, POIS VERÁ CADA PENSAMENTO, PALAVRAS E ATITUDE COMO EXPRESSÕES DO TEATRÓLOGO DIVINO.

APRECIE A MAGIA E O MISTÉRIO A TODO INSTANTE.

A RISADA É UM SINTOMA DA ESPIRITUALIDADE. O RISO É O FLUXO DE AMOR, QUE PERCORRE TODO O SEU CORPO. ELE É O NÉCTAR DA CONSCIÊNCIA DO MOMENTO PRESENTE.

CHAME MAIS ENTUSIAMO PARA DENTRO

DA SUA VIDA.

CHAME MAIS BOM HUMOR.

CHAME MAIS SERENIDADE.

CHAME MAIS RISADAS.

FONTE: LIVRO TORNE-SE MAIS JOVEM, VIVA POR MAIS TEMPO

DEEPAK CHOPRA

EDITORA: ROCCO