ABRAÇAR O PORCO-ESPINHO

ABRAÇAR O PORCO-ESPINHO

FOMOS ACONSELHADOS A ABRAÇAR A DOR COM CORAGEM. PARA MUITAS PESSOAS ESSA IDÉIA É ATEMORIZANTE. É COMO ABRAÇAR UM PORCO-ESPINHO. QUEM QUER FAZÊ-LO? MAS A VERDADE É  QUE, PSICOLÓGICA E ESPIRITUALMENTE, A DOR ABRE O NOSSO CORAÇÃO.

ELA DISSOLVE A SUA DUREZA, FAZ-NOS HUMILDES E ACELERA A NOSSA CONSCIÊNCIA DE DEUS. NA REALIDADE, É DEVIDO À DOR QUE MUITOS SEGUEM, HOJE, UMA SENDA ESPIRITUAL.

REFLITA SOBRE SEU PASSADO. VOCÊ TEVE UM DESPERTAR ESPIRITUAL OU DEU SEU PRIMEIRO PASSO NA SENDA ESPIRITUAL QUANDO ESTAVA SOFRENDO? TALVEZ ESTIVESSE PASSANDO POR UM PERÍODO DE CONFUSÃO MENTAL OU ALGUM TIPO DE PROBLEMA FÍSICO OU EMOCIONAL. MUITOS RESPONDERÃO: “ FOI ASSIM QUE ACONTECEU COMIGO”.

AO LONGO DAS ERAS, OS ADEPTOS TRILHARAM A SENDA DA DOR E DA ADVERSIDADE VITORIOSAMENTE. VENCERAM SUAS VULNERABILIDADES E TRANSFORMARAM A RAIVA EM UMA FORÇA INTERIOR PIEDOSA. TEMOS A OPORTUNIDADE DE FAZER O MESMO. QUANDO SEGUIMOS AS PEGADAS DOS ADPTOS, MAS POR NOSSOS MÉRITOS.

AO MESMO TEMPO EM QUE PROCURAMOS USAR A NOSSA RAIVA DE FORMA POSITIVA, PRECISAMOS CURAR A VULNERABILIDADE QUE EXISTE POR BAIXO DELA, QUE DÁ INÍCIO ÀS REAÇÕES AGRESSIVAS.

ESSE É O SEGREDO. EMBORA POSSAMOS APRENDER FORMAS DE REFREAR A ANIMOSIDADE, A VERDADEIRA SOLUÇÃO É ENCARAR E RESOLVER A DOR DA NOSSA ALMA.

E COMO FAZÊ-LO? RECONHECENDO NOSSOS SENTIMENTOS.

DIZENDO A NÓS MESMOS A VERDADE: “ ESTOU SOFRENDO”. SE PERGUNTARMO-NOS O QUE ESTÁ REALMENTE ACONTECENDO CONOSCO QUANDO FICAMOS MUITO ZANGADOS, OUVIREMOS A NOSSA ALMA RESPONDER SIMPLESMENTE: “ ESTOU SOFRENDO”. MAS ENTÃO O NOSSO ORGULHO DIZ: “ COMO ELE OUSA FAZER ISSO COMIGO?” ESSE É O MOMENTO DA ESCOLHA, QUANDO A NOSSA DOR SE TRANSFORMA EM RAIVA. MAS, SE ESCOLHERMOS NEGAR O ORGULHO, A RAIVA DESAPARECERÁ.

QUANDO COMEÇAMOS  NOSSO PROCESSO DE CURA, CONSEGUIMOS PERCEBER QUE AS PESSOAS QUE FORAM INSTRUMENTO DA NOSSA DOR, CONSEGUIMOS COMPREENDER A DO OUTRO. NO FINAL, APRENDEMOS A ACEITAR O ADVERSÁRIO COM GRATIDÃO – PELA LIÇÃO QUE NOS ENSINOU, E QUE PRECISÁVAMOS APRENDER.

AO FAZÊ-LO, DESCOBRIMOS QUE SOMOS CAPAZES DE CONTROLAR AS NOSSAS REAÇÕES. COMEÇAMOS A TOMAR RESPONSABILIDADE PELO PAPEL QUE DESEMPENHAMOS NO DRAMA DO SOFRIMENTO. ESSE É UM GRANDE PASSO, UM TESTE VITAL PARA NOS TORNARMOS ADEPTOS AO LIDARMOS COM A ADVERSIDADE.

FONTE: LIVRO EMOÇÕES

COMO TRANSFORMAR RAIVA, MEDO E DOR

MARILYN BARRICK

EDITORA: SUMMIT LIGHTHOUSE DO BRASIL