TRATAK – A
TÉCNICA DO OLHAR FIXO
SE VOCÊ OLHAR PARA UMA CHAMA POR UM LONGO TEMPO, POR ALGUNS MESES,
DURANTE UMA HORA DIARIAMENTE, O SEU TERCEIRO OLHO COMEÇARÁ A FUNCIONAR
PREFEITAMENTE. VOCÊ SE TORNARÁ MAIS ALERTA, MAIS ILUMINADO.
A PALAVRA TRATAK VEM DE UMA RAIZ QUE SIGNIFICA LÁGRIMA. VOCÊ DEVE
OLHAR PARA A CHAMA ATÉ QUE AS LÁGRIMAS COMECEM A FLUIR PELOS OLHOS. CONTINUE
FIXANDO, SEM PISCAR, E O TERCEIRO OLHO COMEÇARÁ A VIBRAR.
A TÉCNICA DE OLHAR FIXAMENTE NÃO ESTÁ, NA VERDADE, RELACIONADA COM O
OBJETO, MAS SIM COM O PRÓPRIO OLHAR FIXO. FIXANDO O OLHO SEM PISCAR, VOCÊ FICA
FOCADO, E A NATUREZA DA MENTE É ESTAR EM CONSTANTE MOVIMENTO. SE VOCÊ OLHAR
REALMENTE FIXO, SEM MOVER NADA, A MENTE FATALMENTE TERÁ PROBLEMAS.
A NATUREZA DA MENTE É MOVER-SE DE UM OBJETO PARA OUTRO, MOVER-SE
CONSTANTEMENTE. SE VOCÊ FIXAR O OLHO NA ESCURIDÃO, NA LUZ, OU EM QUALQUER OUTRA
COISA, SE ESTIVER REALMENTE FIXANDO, O MOVIMENTO DA MENTE CESSARÁ. PORQUE SE A
MENTE ESTIVER SE MOVENDO, VOCÊ NÃO ESTARÁ FIXANDO; ESTARÁ PERDENDO O OBJETO.
QUANDO A MENTE SE MOVE PARA QUALQUER
OUTRO LUGAR, VOCÊ SE ESQUECE, NÃO CONSEGUE LEMBRAR-SE DO QUE ESTAVA
OLHANDO. FISICAMENTE, O OBJETO ESTÁ LÁ, MAS DESAPARECE PARA VOCÊ PORQUE VOCÊ
NÃO ESTÁ PRESENTE; VOCÊ SE MOVEU EM PENSAMENTO.
OLHAR FIXAMENTE, TRATAK, SIGNIFICA NÃO PERMITIR QUE A ATENÇÃO SE
MOVA. E QUANDO VOCÊ NÃO PERMITE QUE A SUA MENTE SE MOVA, NO INÍCIO, ELA LUTA,
LUTA MUITO, MAS SE VOCÊ CONTINUA A PRATICAR A TÉCNICA, AOS POUCOS ELA PÁRA DE
LUTAR. PÁRA POR MOMENTOS. E QUANDO A MENTE PÁRA, NÃO EXISTE MENTE, POIS ELA SÓ
PODE EXISTIR EM MOVIMENTO. QUANDO NÃO HÁ MIVIMENTO, O PENSAMENTO DESAPARECE,
VOCÊ NÃO CONSEGUE PENSAR, POIS PENSAMENTO SIGNIFICA MOVIMENTO – MOVER-SE DE UM
PENSAMENTO PARA OUTRO. É UM PROCESSO.
SE VOCÊ OLHAR FIXA E CONTINUAMENTE PARA UMA COISA, TOTALMENTE ATENTO
E ALERTA... PORQUE VOCÊ PODE FIXAR COM OS OLHOS MORTOS E CONTINUAR PENSANDO –
APENAS OS OLHOS, OLHOS MORTOS, SEM VER. COM OS OLHOS DE UM MORTO VOCÊ CONSEGUE
VER, MAS A MENTE CONTINUA SE MOVENDO. ISSO NÃO ADIANTA NADA. OLHAR FIXAMENTE
SIGNIFICA OLHAR NÃO SÓ COM OS OLHOS, MAS COM A MENTE TOTALMENTE FOCADA ATRAVÉS
DOS OLHOS.
PORTANTO, SEJA QUAL FOR O OBJETO – ISSO DEPENDE: SE VOCÊ GOSTA DA
LUZ, TUDO BEM; SE GOSTA DA ESCURIDÃO, ÓTIMO. SEJA QUAL FOR O OBJETO, NO FUNDO
ELE É IRRELEVANTE – A QUESTÃO É PARAR A MENTE DE MANEIRA TOTAL AO FIXAR, É
FOCÁ-LA PARA QUE O MOVIMENTO INTERIOR, A AGITAÇÃO, CESSE, PARA QUE A OSCILAÇÃO
INTERIOR CESSE. VOCÊ ESTÁ APENAS OLHANDO SEM FAZER NADA. ESSE OLHAR PROFUNDO O
MUDARÁ COMPLETAMENTE. TORNAR-SE-Á UMA MEDITAÇÃO.
FONTE: O LIVRO ORANGE
TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO
OSHO
EDITORA: CULTRIX
Deixe sua opinião
Obrigado por comentar!
Tenha um dia abençoado e que as bênçãos de Deus sejam sempre frequentes em sua vida! Amém.