SÓ POR HOJE PASSAREI ALGUM TEMPO SOZINHO

      

   SÓ POR HOJE PASSAREI ALGUM TEMPO SOZINHO

PESSOAS AQUI, PESSOAS LÁ... PESSOAS,  PESSOAS EM TODO LUGAR! É UM MUNDO TÃO OCUPADO, TÃO CHEIO. A HUMANIDADE É OBCECADA EM MANTER-SE PREOCUPADA COM UMA COISA OU OUTRA. VEJA A INFINIDADE DE DIVERSÕES QUE CADA UM DE NÓS TEM – CINEMA, MÚSICA, AMIGOS, COMIDA... A LISTA CONTINUA.

A VELOCIDADE COM QUE NOSSAS VIDAS PASSAM É ALARMANTE. A MUDANÇA QUE ACONTECEU NA ÚLTIMA DÉCADA É MAIOR DO QUE A TRANSFORMAÇÃO OCORRIDA DESDE QUE A HUMANIDADE SURGIU NO PLANETA ATÉ ESTA DÉCADA! HÁ UMA EXPLOSÃO DE INFORMAÇÃO COM CADA INDIVÍDUO TENTANDO GANHAR SUA ATENÇÃO E PAZ DE ESPÍRITO.

VELOCIDADE NÃO É RUIM – MAS VELOCIDADE EM EXCESSO É. COMPARE SUA VIDA COM UM CARRO CORRENDO EM ALTA VELOCIDADE. VOCÊ PODE SABER QUE O CONTROLE QUE VOCÊ EXERCE SOBRE O CARRO É INVERSAMENTE PROPORCIONAL À VELOCIDADE – QUANTO MAIS RÁPIDO A VIDA ANDAR, MENOS CONTROLE VOCÊ TERÁ. ALÉM DISSO, QUANDO O CARRO CORRE MUITO RÁPIDO, VOCÊ MAL CONSEGUE VER QUALQUER COISA PELA JANELA POR CAUSA DA VELOCIDADE. ISSO QUER DIZER QUE QUANDO A VIDA SE MOVE MAIS RÁPIDO, VOCÊ TEM CADA VEZ MENOS TEMPO PARA DESFRUTAR DAS MENORES ALEGRIAS DA VIDA.

SE VOCÊ OBSERVAR SUA MENTE EM ALTA VELOCIDADE, PERCEBERÁ QUE ELA QUASE NUNCA É SENSÍVEL. A VELOCIDADE O ENDURECE. ELA O FAZ IMPESSOAL E DEMONSTRA UM VAZIO INTERIOR. OS SERES HUMANOS NÃO FORAM FEITOS PARA LIDAR COM  MUDANÇAS – E ESSE É O MOTIVO PELO QUAL PRECISAMOS PASSAR UM TEMPO SOZINHO.

ASSIM COMO A TELEVISÃO TRANSMITE CENTENAS DE CANAIS, SUA MENTE FICA TRANSMITINDO DIA E NOITE. UMA TV PODE  SER DESLIGADA, MAS POUCOS DE NÓS TEMOS A HABILIDADE DE DESLIGAR A MENTE. ALÉM DISSO, AO ASSISTIR À TELEVISÃO, VOCÊ TEM UM CONTROLE REMOTO PARA MUDAR OS CANAIS. MAS A MENTE DESTREINADA MUDA OS CANAIS SOZINHA. O PRIMEIRO PASSO PARA TRANQÜILIZAR A MENTE É PASSAR UM TEMPO SOZINHO. QUANDO VOCÊ FIZER ISSO, PERCEBERÁ O QUANTO ISSO É ESTIMULANTE. ESCOLHA UM LUGAR CALMO PARA PASSAR PELO MENOS 30 MINUTOS EM  COMPLETA SOLIDÃO, SEM QUALQUER PERTUBAÇÃO AO REDOR. SEM DISTRAÇÕES PARA A MENTE – DURANTE ESSES 30 MINUTOS, VOCÊ NÃO DEVE FAZER NADA. SEM MANTRAS, SEM TELEFONE,TV OU COMPUTADOR – NADA. USE ESSE TEMPO PARA FAZER ALGO QUE VOCÊ FAZ RARAMENTE – APENAS SER.

A PRINCÍPIO, SUA MENTE FICARÁ EM GRANDE REBULIÇO – E FARÁ MUITO BARULHO. VOCÊ PERCEBERÁ SEUS PENSAMENTOS CORREREM A 190 QUILÔMETROS POR HORAS! VOCÊ SE SENTIRÁ INQUIETO E DESCONFORTÁVEL E TALVEZ TENHA UM DESEJO INTENSO DE FALAR. MAS MANTENHA SUA RESOLUÇÃO. A MENTE QUE O CONDUZIU TANTAS VEZES VAI QUERER FAZER ISSO DE NOVO.

 MAS QUANDO ELA PERCEBER QUE VOCÊ, SEU MESTRE, DECIDIU O CONTRÁRIO DESISTIRÁ.

É DA NATUREZA DA MENTE PULAR DE UM LUGAR PARA O OUTRO COMO UM MACACO. O BUDA DISSE: “ MOSTRE-ME DOIS HOMENS – UM QUE CONQUISTOU MIL EXÉRCITOS DE MIL HOMENS CADA UM E OUTRO QUE CONQUISTOU SUA MENTE. O ÚLTIMO SERÁ MUITO MAIOR”! ISSO MOSTRA COMO O CONTROLE DA MENTE É DASAFIADOR.

MAS VOCÊ PERCEBERÁ QUE QUANTO MAIS TEMPO VOCÊ PASSA SOZINHO, MAIS ENERGÉTICO VOCÊ SE SENTIRÁ DEPOIS. QUANDO SEUS PENSAMENTOS SE ACALMAREM, ISSO VAI PERMITIR-LO IR MAIS FUNDO. ASSIM COMO EM UM LAGO CALMO ONDE VOCÊ PODE VER O FUNDO, VOCÊ ENTRARÁ EM CONTATO COM SEU SER MAIS PROFUNDO. ISSO NÃO ACONTECE EM UM INSTANTE – LEVA TEMPO. VOCÊ VAI PRECISAR DE PACIÊNCIA. MAS AS RECOMPENSAS VALEM A PENA. AS PESSOAS ACHARÃO VOCÊ MAIS ATENCIOSO E RECEPTIVO. OS TRABALHOS QUE VOCÊ FIZER SAIRÃO QUASE PERFEITOS. VOCÊ EXPERIMENTARÁ UM SENTIMENTO DE BEM-ESTAR NA MAIOR PARTE DO TEMPO E FICARÁ MAIS CRIATIVO EM SEUS PENSAMENTOS E EM SUA PERPECTIVA. TUDO O QUE PRECISA FAZER  É COMEÇAR. PRATICAR O SILÊNCIO TAMBÉM DEIXARÁ SUAS INTENÇÕES MAIS PODEROSAS – VOCÊ VERÁ QUE SUAS PRETENSÕES ACONTECERÃO DE UM MODO MAIS FÁCIL.

HÁ UM DITO POPULAR QUE EU OUVI PELA PRIMEIRA VEZ NOS MEUS TEMPOS DE ESCOLA – E DEPOIS PREENCHEU MINHA VIDA.

A PALAVRA É PRATA,

O SILÊNCIO É OURO!

                             

                                        NA PRÁTICA

1 -COMECE COM 30 MINUTOS DE SILÊNCIO POR DIA – SÓ ISSO JÁ PODE PARECER DESAFIADOR, MAS AOS POUCOS VOCÊ SERÁ CAPAZ DE DOMINAR A SITUAÇÃO.

2 - AGORA AUMENTE AOS POUCOS O TEMPO ENVOLVIDO – E VOCÊ VERÁ QUE A PRÁTICA QUASE VICIA. EM BREVE, VOCÊ VAI QUERER PASSAR UM TEMPO EM SILÊNCIO.

3 - COMECE OBSERVANDO SEUS PENSAMENTOS SEM FAZER  PARTE DELES. ISSO SIGNIFICA QUE VOCÊ NÃO SE EMPOLGARÁ COM SEUS PENSAMENTOS, MAIS VAI DEIXÁ-LOS IREM E VIREM. ISSO NÃO SIGNIFICA BLOQUEAR SEUS PENSAMENTOS.

4 – UMA HORA OU OUTRA VOCÊ  PERCEBERÁ QUE VAI SE TORNAR MAIS PACÍFICO. BUSQUE RESPOSTAS DAS PESSOAS PARA SABER SE VOCÊ ESTÁ MUDANDO – E SEJA MUITO PACIENTE. VOCÊ PERCEBERÁ QUE AS MUDANÇAS ACONTECERÃO.

5 – SEPARE TODA OPORTUNIDADE PARA PRATICAR O SILÊNCIO, PODE SER ENQUANTO VOCÊ ESPERA POR ALGO OU ALGUÉM OU ATÉ EM UMA VIAGEM.

FONTE: LIVRO 31 MANTRAS PARA DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE

ABHISHEK THAKORE

EDITORA: MADRAS